ヨガ

本を読むとどうなるか?!

本を読むとどうなるか?!
いつもお世話になっております(*^-^*) 皆さん本を読んでいますか??? 私は子供の頃から実は全然本を読まない子でした・・・💦 もちろん両親が買ってくれた童話や絵本を読んだ記憶はありますが、 小学生、中学生、高校生・・…

オンラインヨガ♪

オンラインヨガ♪
いつもお世話になっております(*^-^*) 沖縄は梅雨入り!急に暑くなってきましたね💦 新型コロナの影響に関しては、地域で色々と変わってくることが益々増えて行くでしょうね。 そんな中で、大分「オンライン」と言う言葉があち…

お家でセルフケア①

お家でセルフケア①
いつもお世話になっております(*^-^*) コロナの影響で、皆さん運動不足が心配かと思いますが・・・ きっと色んな方法で、少しの運動やストレッチなど、 工夫されていると思います!(^^)! スタジオソナでは、ヨガのレッス…

ヨガレッスン生配信♪

ヨガレッスン生配信♪
いつもお世話になっております(*^-^*) スタジオソナは、 NPO法人チャレンジド・フェスティバル様の会員様向けに、 zoomにてヨガレッスンの生配信を行っております。 2回目は「肺機能、免疫力UPヨガ」 5/9(土)…

施設検索サイト掲載のお知らせ

いつもお世話になっております(*^-^*) オトコロドットコム と言う、検索サイトにて、 studio sonaがヨガスタジオのカテゴリーに掲載して頂いています! こちらのサイトから、 体験ヨガのお申し込みをされると、 …

令和がスタートして…

令和がスタートして…
いつも大変お世話になっております(*^-^*) 5月の大型GWが終わり、令和の時代が幕明けて早2週間近くになります… あっという間過ぎて、実感があるような無い様な(^^ゞ さて、スタジオソナに来ていただいて…

とにかく体を動かしてみて!

いつもお世話になっております(*^-^*)   あっという間に春!!3月に突入してしまいましたww 早いものですね・・・ 先日、LINEニュースで木村カエラさんの記事を読みました! ブログタイトルの、「とにかく…

新年のご挨拶♪

新年のご挨拶♪
いつもお世話になっております(*^-^*) あっという間に2017年も終わり、等々2018年になりました! 明けましておめでとうございます!           &nbs…
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