少人数制にこだわる。

いつもありがとうございます( ´ ▽ ` )

少し間が空きましたが、皆さんはいかがお過ごしですか?
私は、梅雨が嫌いですので、
若干の心身ともに停滞気味ではありますが、元気です♫

さて、スタジオソナでは、
蒸し蒸しと暑くなっている中、皆さんと汗だくになって
ヨガを楽しんでいます✨



まだまだ感染対策が必要で、
マスクをしていますので、激しい動きになるようなヨガの流れは、
息苦しいので、あまり取り入れない様に少し控え、
ストレッチや、筋トレメインにしています。

そして、この暑さのお陰も合間って、
柔軟性がますます増している皆さん!!

先日も、一般クラスにシニアクラスで、
あまりにも皆さんが激変で!
嬉しくて思わずウルっと来ました✨

まだ通い始めて、数ヶ月と言う方から〜
もう5年〜6年と言う方まで、様々らっしゃいますが、
皆さん本当に柔軟性が増して、筋力もアップして、
本当に継続は力なりですね。



出来なかったことが出来ていく。

感動で、ヨガインストラクター冥利につきます♡

そこには、私が少人数制ヨガ教室にこだわる意図があるので、
結果がしっかり出ているのだと、
私は自負しております♫

しっかりと、一人ひとりの骨や筋肉の状態を見ていく、
また指導していく、
その方に合わせてモディフィケーション(修正・調節・加減)
をしっかりお客様に伝えていく。

私のこだわりです。

しっかり見ていくとなると、
やはり10人が限界です💦
ベストは6人くらい。




皆さんそれぞれ体の状態っていうのは全く違いますので、
特にシニアクラスに至っては、
お一人お一人に合わせないといけません。

もちろん、マタニティさんや産後のママさん、
また、かなり体の固い方も同じです。

となると、少人数制ヨガと言うのは、
確実に大事になってきますので、
大勢のクラスを受け持つタイプのインストラクターには、
私はなれません^^;

ヨガインストラクターの仕事は、
色んな自分らしい形を作れますし、
自分を生きることが出来るので、
私はとってもおすすめです!!

自分が変わり、
人も変えられる
素敵な仕事です❤





そして、今の時代に合わせて昔と違い、
オンラインで受けられる(@_@)✨

何と素敵な時代(≧∀≦)

仕事とするためのヨガ資格でなくても、
100歳までの体づくり、
未病のために、また今の体を変えたい!!

と言う方には、大金がかかるダイエットコースや、
某有名店のようなダイエットジムなどより、
本当に、よっぽどおすすめです!!

何より、痩せれて資格が取れちゃうのですから( ´∀`)
ヨガインストラクター資格はおすすめです❤

また、少人数制ヨガ教室ももっとおすすです^ ^




是非、コロナ後の未来をより良いものに☆

読んで頂きありがとうございます♪( ´θ`)

2021年7月
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