about / ソナについて (profile / プロフィール)

sona+n/studio sonaについて

sonaとは・・・

地域で、ヨガ教室として始まり、
その後、studio sona」として、小さなヨガスタジオをスタート!
その中で、ヨガ以外にも何か新しいものを!と「sona+n」と言うショップ名で、ハンドメイドアクセサリーの販売もスタートしました。また、ハンドメイドアクセサリーに続いて販売を始めた物が、養成講座も行っているRosette(ロゼット)です。
現在は、アクセサリーやロゼットのオーダー製作をしながら、
ハンドメイドや雑貨の販売と、ヨガスタジオの運営になります。

代表・プロフィール(ヨガインストラクター兼任)

 

菅田(旧:高桑)恵美 「sona」代表

 

菅田 恵美(スゲタ エミ)・旧姓:高桑(タカクワ)北海道出身
・全米ヨガアライアンス200TTC修了
・be yoga Japan マタニティヨガ認定インストラクター
・Lotus8シニアヨガ認定インストラクター
・Yogaedキッズヨガ認定インストラクター
・初級パラスポーツ指導員(日本パラスポーツ協会人体)
・センセーションカラーセラピスト
・カラー心理カウンセラー&ティーチャー(NPO法人認定)
・1級心理カウンセラー(日本プロカウンセリング協会認定)
・日本子育てアドバイザー協会(初級~上級講座修了)
・アロマ検定1級(日本アロマ環境協会)
・食育指導士(通信講座修了)

伝えたいこと・・・

ヨガインストラクター歴としては約17年。
様々な認定資格も取り学んで来ました。
また、不妊症からの出産後には、娘が障害や難病疾患を抱えて生まれ、
8年後…シングルマザーとなりましたが、その後ご縁があり子連れ同士の再婚をしました。
それら、本当に様々な経験から感じたことは・・・
「人は一人では生きていけない。生きてはいけない、心と体は繋がっている」
と言うことを深く。心身ともに身に染みて感じました。
そのため、一人でも多くの悩める方に、自身の経験を活かし伝えていくことが、
私の使命と感じております。
「行動(体)を変えると心(脳)が変わる。心(脳)が変わると行動(体)が変わる。」
そんなことを実感して頂ける様なヨガのアプローチを、
また、障害福祉向けのハンドメイド商品を通して、
自分のため。誰かのため。社会のために、
私に出来ることを続けていきたいと思います。
当スタジオでは、多様性の人々との共存共栄の社会づくりに貢献できる様、
尽力していきたいと思います。

掲載・実績など・・・

 

・かながわ経済新聞1月号
・神奈川新聞2019.9.27号
・川崎元気企業調査報告書掲載
・川崎市男女共同参画センターすくらむ21
インタビューの掲載https://www.scrum21.or.jp/interview/sc30891.html
・Ready forクラウドファンディン挑戦。¥977,000円の支援達成!
・NPO法人チャレンジドフェスティバル様
https://challenged-festival.org/
会員様向けヨガレッスン担当。2020.4.25~
・川崎市立菅生中学校様
文化教室ヨガ講座担当。2018.10、2019.10