ヨガ

いつもお世話になっております(*^-^*) 2017年も既に半月ですね・・・ｗｗ スタジオソナは6日よりレッスンがスタートしております！ しかし、お正月ばかりは私ものんびりと過ごすので、 自身の体の戻りがすんなりとはいか…

いつもお世話になっております(*^-^*) 先日の関東の雪は、思ったより降ったので驚きましたねｗｗ でも、どうしても雪国育ちの私は、雪が降るとやはりわくわくします♫ さて、スタジオソナの心体学アドバイザーとして先日、 横…

いつもお世話になっております(*^-^*) 10月もあっという間に終わり、11月になってしまいました(;^_^A ジグザグな気温の変化で、体調を崩されてる方も多いようですね。 さて、スタジオソナのシニアクラスですが、 人…

いつもお世話になっております(*^-^*) まだ梅雨は開けていないようですが、 暑くなってきましたね～7月に入り、子供たちももうじき夏休みです☆ さて先日、お世話になっているお客様からお声掛け頂いて、 幼稚園の保護者様へ…

いつもお世話になっております(*´▽｀*) ブログ・・・日が開いてしまいました(;´Д｀) さて、スタジオソナってヨガだけでは無い事を、 ヨガ以外にも色々と行っていることを・・・知らない方も多いの…

いつもおせわになっております(*^_^*) まだ朝晩は冷えますね☆ さて、４月17日にはスタジオソナ4周年を迎え、 5周年目に突入致しますヽ(^o^)丿 改めて気を引き締めて、感謝の気持ちを記念の意を込めて、 オリジナル…

いつもお世話になっております(*^_^*) 今日はパソコン内や、忘れていたUSBメモリーなどが見つかり、整理してみると・・・ 4年半前に、ビジネスコンサルティングを受けた時に、 「なぜ自分のヨガスタジオをオープンさせたい…

いつもお世話になっております(*^_^*) インフルエンザがかなり広がって来ています。 油断せずにお気を付け下さい☆ さて、タイトルの「感覚」 皆さんは、自分の感は良い方ですか？？ 何かおかしい、何か違う、何か足りない、…

いつもお世話になっております(*^_^*) やっと冬の気温が来ましたね？！ でも、 寒いと、つい首が縮こまり、肩が前に来て、 胸を前に出せませんよね・・・ それでも、皆さんは今、心を開いていますか？？ 「プールヴァッター…

いつもお世話になっております(*^_^*) 冬晴れのお天気が続いていますね☆ 先日のシニアレッスンで、マンツーマンとなりましたので、 じっくりと椅子を使ってのレッスンを行いました♪ そこでも感じたのですが・・・ 素直に、…