Happy Merry Xmas♪ いつもお世話になっております あっという間にクリスマスイヴが来てしまいました 冬至も迎え、いよいよ冬本番になり、 クリスマス、お正月と慌ただしい時期ですね☆ そんな中でも、体調管理の一つとして、 ヨガやストレッチなどをし…続きを読む
師走… 皆様いつもお世話になっております すっかり、12月に突入してしまいました・・・ 師走は気分だけでも何だか慌ただしくなって参りますね ここ1～2週間は暖かい日が続いておりますが、 冬も本番！と言う日も、もうすぐ目の前ですね…続きを読む
