スタッフブログ

皆様いつもお世話になっております 要約秋の気配を感じますね♪ 季節の変わり目、ご体調にはお気を付け下さい☆ さて、タイトルの「ストレスは万病の素」。よく聞く言葉かもしれませんね！ 私はヨガを初めて、7年が過ぎました・・・…

皆様いつもお世話になっております 長月・・・ 等々、9月になってしまいました まだ暑い日が続いておりますが、秋の気配もしておりますね。 幼稚園や小学校の夏休みが終わり、 スタジオソナにも、ママさん達の活気が戻って参りまし…

皆様こんにちは   お盆のお休みも終わり、スタジオは昨日より始まりました！ お盆休み中の15日には、「パートナーヨガ」を開催☆ 残念ながら、3組様のご予約を頂いておりましたが、 お2組様はご主人のご都合がつかず…

皆様いつもお世話になっております あっという間に8月に・・・ でも、夏祭りや花火大会など、楽しい頃ですね 私も浴衣を着て子供たちとお祭りへ行ったり、 自宅前で花火をしたり、BBQをしたり、お酒を飲んだり（笑） と、新居に…

皆様こんにちは 幾分、暑さも和らいでおりますが、夏本番ですね 今回は、とても嬉しいお客様の変化をお伝えさせて頂きたいと思います！ もう半年近くになるでしょうか・・・ 金曜日のストレッチクラスにお越し頂いてるお客さま、 5…

皆様いつもお世話になっております 関東地方も梅雨明けし、一気に猛暑に見まわれておりますね 熱中症にはくれぐれもお気を付け下さい さて先日、ポールエクササイズの体験をして下さった方お客様が     st…

皆様いつもお世話になっております すっかりブログの更新期間が空いてしまいました プライベートで引越しをしておりましてバタバタと 言い訳なのですが でも、スタジオソナのレッスンは通常通りで行っております まだ梅雨も明けない…

皆様いつもお世話になってまります 梅雨も真っ只中、蒸し暑い日々が増えて参りましたね さて、今日は個人的にお勧めしているものですが、 アート展のご紹介です☆ 私は、娘が自閉症で障害児であるため、 ご縁があり、ご紹介するアー…

皆様いつもお世話になっております 等々、関東地方も早期に梅雨入りになってしまいましたね 夏が長くなるってことで？良しと思います さて、毎週月曜日は出張ヨガに出ておりまして、 もう1年以上ヨガをさせて頂いて居る、大きなマン…

皆様いつもお世話になっております 運動会シーズンですね～我が家も今週の土曜日ですが・・・ スタジオソナにいらっしゃるお子様たちは、 みんなヨガマットが大好きです     広げたり、巻いたり、背負ったり…