シニアヨガ♪

いつもお世話になっております(*^_^*)

寒暖の差が激しくて、体調管理が難しいですが頑張りましょう♪

さて、スタジオソナではシニアのクラスがございます。

最近、少しずつですが・・・

シニアの方が増えて参りました☆

とても嬉しく思います!

そして驚くのがやはり、前向きにヨガをされ、とても楽しんでらっしゃることが、

本当に伝わってくるので、こちらの方が元気をもらいます♪

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健康であるとはどういうことでしょうか?!

やはり、「動く」と言う事かも知れません。

心と体は繋がっている。

笑う、と言う行為も「動く」と言う事ですよね。

体を動かせば動かすほど、心も動いていく☆

お客様が、どんどん変わって行かれる姿に、

本当に感動と、感激と、感謝の気持ちでいっぱいです。

幾つになってからも、心と体は変われるヽ(^o^)丿

現在は、シニアクラスは毎月第2・4金曜日午後のクラスですが、

今後は毎週金曜日とさせて頂く予定でございます。

宜しくお願い致します♪

いつもありがとうございますclover