いつもお世話になっております(*^_^*)
来週はいよいよクリスマスですね☆
さて、スタジオソナは29日（火）が最後のレッスンとなります。
皆さんは、キレイになりたい！カッコよくなりたい！
と、過去にも一度は思ったことなどありますよね？それとも一度も無いですか？
そして、誰でも美しく、カッコよくなれま～す！！ヽ(^o^)丿
良く、美意識、とも言いますが。
私は昔、美意識の高い人、キレイな人、の事を、
元々キレイだから、お金があるから、体質が違うから。などと思い、
どうせ私は・・・とか、私には無理・・・とか、何か羨みや自分を卑下したり、
自信過剰、自意識過剰な人が美意識を追及するものだ。
みたいにどこか感じていました(^_^;)
人間とは、無い物ねだりの生きものですね（笑）
でも、結婚して、子供が生まれ、ヨガに出会い、心理学に出会い、
美意識への考えが覆されました！！
ヨガを一生懸命毎日やって、身体が変わって行き、食べるものにも気を使うようになって、
そしたら疲れなどを感じなくなって来て、身体が変わったのを実感して、
毎日が楽しくなって来て、運動と食事で、こんなにも身体が変わるんだと体感すると、
今度は、心が変わっていたことに気付き、
もっと健康になるには？と、探究心から様々な勉強をしていくと、
更に心がどんどん楽しくなる♪
そして、ある日・・・
「心と体が繋がった」と、気付かせてくれる。
いつの間にか、大嫌いだった自分の顔を、自然と鏡で観ていることにも気が付いて、
コンプレックスだらけで大嫌いだった体を、鏡で見るようになって・・・
大嫌いだった写真に姿を写しても、嫌な気持ちにならなくなって・・・
そうすると、キレイになるってどうゆうことだろか？？
健康で居たいと言う強い気持ちの確立でもあり、
努力の積み重ねが結果として出ることでの、喜びや達成感、自信であり、
地面を向いて歩いていたのが、前を向いて歩くようになり、見ていなかった景色に気付く♪
空をも見上げるようになって、空の美しさに見惚れる♪
食べることも、ただ美味しい、と言う事ではなくなって、
感動や感謝の気持ちが湧いてくる。
ヨガをしていくと、色んな物と繋がっていることにも気付く、
アロマ検定の1級を取り、カラーセラピーや更にヨガやカウンセラーの資格なども取り、
生活もどんどん楽しくなって、気付いたら着る物も黒ばかりから、
着たことなかったものまで着るようになり、
インテリアや外出先や読み物までも変わって行く。
そして、美意識が高い＝自信過剰、お金ではない。
高価なものを見つけることでもない、高級食材を食べることでも、
セレブになることでもない。
と言う事がすごーくよく分かりました！！私はですけどね～笑
自分の事がキライだったために、勝手にイメージで思い込んでいたんですね(・o・)！
美意識とは・・・五感のバランスを意識することではないかと。
五感はものすごく大切です。
この五感を意識して生活し、研ぎ澄まされて、優れていくと、
きっと第6感も働いて来て、運を引き寄せたり、幸福感が増したり、
毎日が大切で楽しく、人が好きで、ハッピーになるんだろうな～と思います！
そして、自分のココロとカラダの全てを受け入れて行くと、
笑顔が増えて、きっと人からも愛されていく。
キレイ、カッコいい、って見た目だけでは決してないことが、本当に感じます！
本当に美しい人って、生活も心も体も整理整頓が全てにおいて、
自分なりにバランスをわきまえていて、、
自分を愛し、人を愛し、心のコントロールがうまく行き、人と比べずに、
社会に役立つことをしている。
そんな人ではないかと・・・・。
リスペクトするアンジ―♪
まだまだ心のコントロールがうまく行かないことも多いけど、
美しい人になりたい！！と言う夢や欲は諦めずに忘れずに努力し続けたい。
死ぬまで叶わないかもしれないけど・・・(^^ゞ
小さなことの積み重ねですね。
自分の全てをを受け入れないと、本当の美しさとは得られないのかもしれない。
心から、人を愛せないのかもしれない。
人からも、愛されないのかもしれない。
いつもありがとうございます
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