ジャストフィット!!

いつもありがとうございます( ´ ▽ ` )

今日も過ごしやすい1日でした♫
断捨離を進めながら掃除!
それにしても、物って本当にありますよね💦

私は割と捨てちゃう方なんですが、
それでもまだまだ出てくる(-。-;
自分の中では、最大限の断捨離をしようと思っています!
シンプルに生きたい☆



さて、2日前に届いていた商品を、
休みの今日開けました❤️

それは・・・見事にジャストフィット!!

コロナ禍で、外出自粛を徹底してるので、
自閉症の娘ちゃんの運動不足解消のために購入!
と言いながら、自分もずっと気になっていたんです♫笑

購入したことは、以前記事にもしていたので、
届いた感想を( ´∀`)



良かった〜乗ってくれた(*゚▽゚*)
トランポリン❤️

そして、娘ちゃんの部屋にジャストフィット✨
二人で頑張ろう♫

ちょっと跳ねてみたけど、結構息が上がる( ̄▽ ̄;)💦
縄跳びと同じですね!
これは有酸素運動で効きそうですw

私が購入したのは、こちらの物⬇️


 


こちらのショップさんでは、色々と健康器具が売っていますので、
おすすめです✨

特に、フォームローラーやバランスボールは、
一家に一台は、置いて欲しいものです!!
本当に、ストレッチや筋トレに使えますから!!

場所を取るので、躊躇していた念願のトランポリン♫
めっちゃ嬉しいです٩( ᐛ )و

ストレスの多い方、イライラが多い方にはよりおすすめです☆

トランポリンは110kgまで対応ですから、
少し肥満の男性にも十分使えますね✨


こちらは↑小さな子にも安心のゲージ付き。
少し目を離しても安心かと思います。

子供のうちから、基礎体力をつけると、
脳の発達にはとても良いので、お家でも体を動かせる遊びをぜひ☆

大人も、体を動かすことは自律神経の安定や、
ストレス発散になり、認知症予防へも繋がり、肩こりや腰痛予防にもなります。

考えるより動く。大切です!

今日も読んで頂きありがとうございます♪( ´θ`)ノ

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