いつもありがとうございます( ´ ▽ ` )
今日は関東地方、地震がありました💦
久しぶりでしたが、川崎市は震度2〜3程度で済みました。
今日は世間では3連休の2日目です。
午前中は掃除、お昼は回るお寿司へ家族5人で☆
午後はsona+nの仕事へ行きました。
studio sonaでは、少しずつトレーニング道具が増えています( ´∀｀)
ヨガブロックやテニスボールは、以前より使用していますが、
コロナ禍で、バランスボードやウエイトボールは2・3・5kgを導入しています！
ダンベルは4kgです。
お客様の状態に合わせて、Kg数の違うものを購入。
そしていつの間にか・・・
カラフルな色が揃って、なんだか気分が上がります(*’▽’*)
賑やかです（笑）
トレーンング道具は黒い物も多いですが、
ひと昔前より、色んな色が豊富になって来てますね☆
ヨガマットも、むか〜しは青が主流でしたが、
今では様々な色のマットがあります✨
パステル系の色も可愛い♡
やっぱり、自分の好きな色を観ながらトレーニングする方が楽しいですよね(#^.^#)
ヨガグッズ、マット専用のショップである、
ヨガワークスのマットはお手頃でおすすめです☆
特に腰が悪いとか、膝が悪い、過去に怪我があるなどが無ければ、
3.5mmや4mmの厚さのマットで大丈夫です。
少し痩せ気味の方や、腰痛とか、過去に怪我などある方は、
6mmほどあるマットの方がおすすめです。
日常には必ず色がありますよね。
目の病気などではない限り、色のある世界で日々生きています。
と言っても、物体に色はありませんが。。。
カラフルな色に囲まれると、
自然とhappyな気持ちになれるし、笑顔になれます☆
色彩心理学でも言われています♫
オードリーヘップバーン アートパネル アートフレーム モダン インテリア絵画 壁掛け キャンバス絵画 絵 パネル ポスター おしゃれ アートボード 部屋飾り 壁の絵 Arts モダン 木枠セット(40*50cm)
アートもいいですよね✨
皆さんは、自分のお気に入りの道具ってありますか？👀
ハンドメイドも、カラフルな資材に囲まれるので、
私の場合は、ロゼット作りが心の癒しの一つになっています♡
ということで、ヨガのスタジオもカラフル道具に癒されて楽しいし、
ハンドメイドの作業場も、カラフル資材に癒されて楽しい(*≧∀≦*)
好きなことが仕事って・・・💖最高です！
ロゼットはハンドメイドアクセサリーまでは広がっていないかもしれませんが、
かなり知名度は上がっているんじゃないかと思います！
とっても楽しいので、是非趣味の一つにいかがででしょうか？！
資格講座はこちらから→ロゼット養成講座ZOOMオンライン！
カラフルな道具に囲まれて、毎日ハッピーに^_^
お洋服でも良いですよね！
インテリア雑貨でも、日常にお花を飾ったりも💐
食べ物でも！！
今日も読んで頂いてありがとうございます♪( ´θ｀)ノ
