いつもお世話になっております♪
今日、明日と積雪予報が出ています。
スタジオソナはお休みさせて頂きますが、ご了承くださいm(__)m
連日、平和とは程遠いニュースが流れておりますが・・・
お子様なども含め、心に影響を受けてらっしゃる方はいらっしゃいませんか？
テレビ報道を見ないことも選択肢の一つだとは思いますが、
どんなことも受け止め乗り越える、といったことも必要なのかもしれません。
しかし、私も少なからず何かしらの影響は受けておりまして・・・
平和とは？憎しみとは？戦争とは？正義とは？真実とは？人間とは？
などと思考することが少し増えました。
なので私は、仏教(ヨガ)の教えを思い返してみました。と言っても、書籍などをまた読み返すだけなのですが(^^ゞ
釈迦(ブッダ)の言葉に、「自分より愛しいものが見つかるか世界中探したが、見つからなかった」
※「自説経(ｳﾀﾞｰﾅ)」第五章より
と言う言葉があります。
人それぞれ価値観は違います。また正義と言う定義も人それぞれ、
結局は、人は皆自己中心的なのです。自分が愛しいんです。
自分は傷付きたくないんです、自分は責められたくないんです。
自分は認められたいんです。自分は愛されたいんです。
と言うと、「いやいや、私は自己中心的的なんかではない、そうは思わない！」と、感じる人もいるでしょう☆
人は自分の考えと違う考えに遭遇すると、攻撃的になります。
更には、相手をよく知らないと言うことが加わると、尚更攻撃的になります！
また人は相手に対して、「なんでそんな言い方するかな？どうしてそう自分のことしか考えないかな？」
「なにこの人の嫌味な感じ！」「よくそんなこと出来るわね！」「なんで私だけこうなるんだろ！」と思うものです。
そしてその理由は、自分でも気づかない心の中に、
「私の考えは一般的で常識的である、私の方が正しいはず、私の方が頑張ってるわ、私は間違ってない！」と、
思っているからです。
でも、それは相手も他の人もみんな同じことを思っているのです(笑)
人の嫌だな、と思うところは実は自分の気付かない嫌なところだったりします。
だからこそ、自分はこう思う、自分はこれでいい、自分はそうは思わない、私は私
私はワガママだもん、私は勝手だもん、でいいのだと思います。
自分のことをそう思えるようになると、そう自分から言えるようになると、
対相手のワガママや攻撃にも一々反応せず、相手のワガママを聞き流したり、
受け止めたり理解したり出来るようになります。
そしてその先は、互いにワガママを出し合い、分かち合い、互いに歩み寄ったり、
良い改善策が出たりするのだと思います。
人は皆、人間は皆、「自分のため」なんだと思います。それは本能でもあると思います・・・
決して悪いことではない。
だけど、それに気付かないと人は皆、相手を悪く言ってみたり、憎んだり、
相手を妬ましく羨ましくばかり思ったり、何も前に進めず居たりします。
でも、すべては「自分のため」と思って、自分のワガママに、それにしっかり気付いていく人は、
自分のために生きられて、好きなことをして、好きな人と居て、自然と人の役に立てる。
そうゆう人が、本当に優しく強く、何事にも動じず、何事にも乗り越えて行けるのだと思います。
小さな幸せを感じとることが出来て、感謝の心で満たされるのだと思います。
人は皆、自分のため。
自分のために自分を好きで一生懸命に出来ない人は、本当の人のためにはならない。
人を幸せには出来ない気がします。
いつ終わるかわからない人生は、「すべてやりきった！思い残すことない！楽しかった！ありがとう！」
と天国で再会する人たちに話したいものですね。
完璧な人間など存在しません。
人に流されない。自分を信じて自分を愛して、人を愛する。
それが出来る人は、人から「愛される」のだと思います。
私もまだまだ未熟者ですが、自分で「私、すごいワガママなんです！私完璧主義なんです！」
と、気軽に言えるようになりました(笑)ｖ
いやいや、結論は・・・ヨガっていいものです！！！！！！！！
ヨガ歴来月で9年目に、いろんなことが現実に自分の中で腑に落ちて来ています☆
もっともっと穏やかになれるようヨガをがんばります！！
新しいスタジオを継続して探しております…
いつもありがとうございます
