いつもありがとうございます( ´ ▽ ` )
関東も、もう梅雨に入ったか?のような、雨続きですね・・・
さて皆さんは、同じことで何度も何度も悩んだりしますか?
私は、同じことで何度も悩む事は、今はありません。
過去にはありましたけどね^^;
同じことで悩む人と言うのは、いくら環境を変えても、
接する人を変えても、同じことで同じように悩みます。
なぜ同じことで悩むと思いますか?
その答えは、自分の悩み癖を理解しきれていない、
また、意識や行動が変わっていないからです。
どうゆうことか?
同じことで悩む人は、実はとても頑固なところがあります。
自分の考えがどこか正しいと言う、
正義感のようなものも強いです。
また、「普通」と言う感覚に囚われています。
そして、本当は人の話をあまり聞いていません。
聞いているようで聞いていません。
例えば、こんな書籍がいいよとか、こんな解決方法があるよ!と言ったところで、ほとんどの人は中々どうしてかな、
それをすぐに試したり、実践したりしません。
人のアドバイスをどこか、聞き流しています。
心の中で「いやそんなこと言ったって・・・それはだって〜」と。
また、何か新しいチャレンジをするとか、本を読んで勉強するとか、資格をとるために勉強するとか、
運動を頑張るとか、そういったことを継続してしないため、
意識や視野がほとんど変わりません。
心が同じ場所から動きません。
自分の悩み癖、頑固さを謙虚に真摯に受け入れていないのです。
言い方を変えると、素直さとか甘えとかの使い方が分からないんだと思います。
自分の愛し方をよく分からないんだと思います。
恐らくそれは、
子供の頃の親との関係性が起因してるのかもしれません。
何に悩んでいるのか?
または、なぜそれを悩んでいるのか?
いつからの悩みなのか?
どこで起きた悩みなのか?
誰にとっての悩みなのか?
自分はどうしたいのか?
本当に解決したいのか?
それらが、本当に整理整頓ができないままでいる。
これらのことを整理整頓するには、
いくら頭の中で考えて考えてもうまくはいきません。
頭の中や心の中だけで上手く整理整頓出来るのならば、
誰も悩みません。
きちんと紙に全てを書き出す、日記などでもOK、
絵を描いたりでもOK、
手を動かして、客観的に一つずつ書いたものを見ながら
整理整頓をしないと、いつまで経っても解決しません。
書くことでさらに掘り下げて、
元の悩みをちゃんと辿っていくと、
意外と答えは1つだったりします。
その元から枝分かれして、いろんな悩みが起こり、
自分で整理整頓ができなくなってることが多いのです。
整理整頓できる人は、その元が何から始まっていてどんなものなのか、自分にとってどうすることで解決できるのか、
と言うのを、見えて理解して、実践出来てるのです。
悩みは変わるものでもあります。
是非、人のアドバイスなどを素直に受け入れてみたり、
自分の頑固さを受け入れたり、
何かにチャレンジしたり、本を溺れるほど読んで視野を広げたり、
ぜひ勉強してください。
思考というのは、思い込みも大きいものです。
思い込みの枠を外す、枠を広げると、
未来にはよいことが広がります。
この記事は全て自分の体験談です☆
今日も読んで頂きありがとうございます♪( ´θ`)ノ