背徳感と幸福感?!

いつもありがとうございます( ´ ▽ ` )

今日も、全国の感染者数が過去最多となりましたね💦
どこまで行ってしまうのでしょうか・・・w

そんな中、たま〜にジャイアン(旦那)とランチで、
自宅の近場に食べにいくのですが、
大体ラーメンが多くて、今日もたまたま行ったのです♫

皆さん猫舌ですか?!👀
私は全然猫舌では無く、熱い物は大丈夫なんです。



で、ラーメンは飲み物です(笑)
カレーライスも飲み物です(^ ^)

割と食事には気をつけてるというか、
太りやすいので、やはりカロリーの大きいものは普段から控えています(T . T)

でも、食べたい時は当然あるから、食べたら動く!!しかない( ̄▽ ̄)
と思っています。

なので、食べるために動く、
飲むために、動く☆


大食いの人が羨ましい( ・∇・)
太らないなんて羨ましい・・・

動くというのは、私はヨガや筋トレになるんですが、
ウエイトボールもとっても使いやすくて、
色々な使い方ができるので、おすすめです!


こちらの↑ショップさんで、バランスボールなども購入しています☆
色々あるのでおすすめですよ^_^

ウエイトボールは場所をあまり取らないのがいいですね♡
私は、大きいタイプのボールにしましたが、
小さいタイプのボールもあります。

お客様用に、3Kgと2Kgを購入しました( ´∀`)


ヨガのお客様への導入も始めています☆

簡単に使えますが、結構キツいんですよね(O_O)
でも、すごい効きます♫

シニアクラスの方も、かなり筋力がアップして来たので、
購入もしたし、取り入れる予定です♡



シニアの方へは、2Kgで行います。
ちょうど、2kgのは一昨日届きました☆

シニアの皆さんへの感想とともに、また後日ご紹介します♫

カロリーの高いものは美味しい!
でも、カロリーを消費するのは大変💦

ジャンクなものを食べるときは、すごく背徳感があるけど、
食べれた時の幸福感といったら半端ない(〃ω〃)

なんだか少し後ろめたさがありながらの、
普段出来ないことをした時の、幸福感があるから、
なんでもない日常が、なんとかこなせるのかな?!笑

なんでもかんでも手に入り、思い通りにいく毎日って飽きるのかなきっと・・・



美は1日にしてならずとも言うし・・・
地道に頑張ってます。

簡単に痩せれたら、簡単に思い通りになったら、努力、我慢、ストイック、忍耐、
他にもありますが、そんな言葉がこの世から無くなりますね(笑)

背徳感を持ちながら、幸福感を得る。
その繰り返しでしょうか人生なんて( ̄▽ ̄;)笑

今日も読んで頂いてありがとうございます♪( ´θ`)ノ