音楽の力♪

いつもお世話になっております(*^-^*)

皆さんはどんな音楽が好きですか?
私は、割とジャンルは幅広かも♪

その中でも、洋楽は全般に好きです☆
昔20歳くらいの時は、DJもどきでキュッキュッ回して練習してました(^^;
レコードも100枚以上はあったんじゃないかと♪


若い頃、CLUBで働いていた時に、韓国のヒップホップグループなどもライブに来てましたが、その当時はまだあまりK-Popもメジャーじゃなかったんですが、

今ではすっかりK-Popも親しまれてますよね☆

音楽と言っても、楽器や歌う事や作曲や様々なことを含めて、音楽だと思います。
なので、ほとんどの方が何かしら音楽には助けられてきたこと、
力になったことがあるのではないのでしょうか(*^-^*)

特に「歌うこと」と言うのは心身共にストレスの軽減になります。
声を出す、と言うことは要らないもモノ(悪い気や不要な感情)も吐き出すことも出来ますし、

  


身体的には、横隔膜や腹筋を使えますから、カロリー消費にもなりますね(*^-^*)


うつ傾向にある方は、大きな声を出せない、感情を全て声に出して言えない傾向が大きくあります。
そのため、身体的にも呼吸が浅くなるため、無意識に不安が増幅します。

なので、カウンセリングも同じで、気持ちを吐き出すことが大切で、そういった方々にも「歌うこと」頻繁にして頂きたいなぁ~と思いますね☆

そして歌うこと自体は何もお金がかからない(≧▽≦)
私はお風呂屋、テレビで歌番組がやっていると、メッチャ歌います(笑)

YouTube経由での動画ですみませんが、私の携帯です(;^_^A
Amazon musicがお勧めで、他にもApple musicのサブスクリプションをしていますが、
Amazon musicの方が「歌うこと」についてはお勧めです!
動画の様に、歌詞が自動で表示してくれるので、カラオケ仕様でとっても歌いやすいんです(≧▽≦)

今日で最後のキャンペーンようですが、3か月間も無料全ての音楽が聴けるので、ぜひどうぞ~!!

1か月無料のサブスクリプションはよくありますが、3か月無料は中々ないと思います!新曲なども制限なく聞けますよ↓ ↓ ↓

   

選曲も、apple musicよりAmazon musicの方が私的には良い感じなので、apple musicの方はサブスクリプションは解約しようかなと思ってます(^-^;

ただ私は、Amazonのprime会員(月額500、年4900円)にもなってるので、prime music 200万曲は無料。primeビデオも会員特典無料(無料でないものもあり)
Amazonは本当に利用していますねw

ハンドメイド関連の資材・材料などの仕入れ等も、アマゾンは使用しています(笑)
娘も、primeビデオにお世話になっております☆

 

音楽や好きな映画にテレビ、うまく活用しながらストレス発散は大事ですね(#^.^#)
何かをすれば、なにかしらの答えや結果は出ます。

ただ考えているだけでは何も生まれないし、また同じことで悩みます。
いろんな体験や行動が、とにかく大切☆

お金が無い、と言って楽しむことにお金を使わないと、お金は回って来ません💦
自分で自分を楽しむことに長けてる人は、お金が回るんですよね~

自分の心身を良い状態に保つことは、働けることでもありますから、
仕事が楽しくない方は、プライベートの充実を!



携帯一つで、どこにいても自分の好きを楽しめますから、
使わない手はないです♪

私は楽器などが出来ないし、ダンスも出来ないし、聞く歌う専門です(;´・ω・)
歌うって言っても、決してうまくありませんww
うた上手いねぇ~なんて言われたことないですから、確実に下手な部類です(T_T)笑

それでも、歌うってすっきり爽快で止められません☆
音楽を聞いて歌って元気に、梅雨を乗り切りましょうヽ(^o^)丿

読んで頂いてありがとうございます♡

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