ひざ痛に悩まされてる方・・・ いつもお世話になっております(*^-^*) コロナ禍で運動不足に悩まれてた方も多いのではないでしょうか？ スタジオソナでも一部クラスのみ対面レッスンがスタートしましたが・・・ 久し振りにお会いしたシニアのみなさんは、 ス…続きを読む
