いつもお世話になっております
最近は、寒暖の差が激しくなっていますね！
ノロウィルスやインフルエンザ、胃腸風など・・・
全国的にも、近隣でも増えているようです☆
手が荒れてしまいますが、何度も手洗いは必要ですね！
お気を付け下さい<(_ _)>
さて、私事ですが・・・
タイトルのHAPPY～の続きは、誕生日が来まして、
めでたく？もない歳になって参りましたが(笑)
39歳を迎えました
特別なことは何もないのですが、家族に8人で祝ってもらえて、
とても良い誕生日を過ごすことが出来ました
30代最後の歳。
40代に向けて、益々の筋力アップと維持に努め、
心身ともに健康でありたいと思います
1月のスタジオも、寒い中お客様に来て頂き、
楽しいレッスンをさせて頂いて居ます♪
いつも本当にありがとうございます
