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2013年10月

人生100年?!

いつもお世話になっておりますhappy01

今年は台風の発生が多く、被害が甚大ですね・・・

今週末も台風27号・28号の影響がどうなるか心配なところです。

さて、秋も中盤でしょうか、スポーツの秋!からの話題です☆

先日、テレビのニュースで知ったのですが、

鹿児島県立鴨池陸上競技場で行われた

「第30回記念九州マスターズ陸上競技選手権大会」において、

90歳代女子100m走の日本記録が20秒以上更新され、

その記録を達成したのは、熊本県八代市の守田満さん(90歳)!!

「ボルトおばあちゃん」という愛称でテレビに出演した経験もある有名な陸上選手だそうです!

 

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その走る様は、何とも不思議と言いましょうか、

正直、見た目の印象は白髪のご老人、といった感じなのですが!

走る姿は、ものすごい全速力で、何ともすごいパワーがみなぎっているんです☆

本当に食い入って観てしまいましたhappy01

現在日本には、100才を超えてる方は5万人に達しています☆

人生100年の時代がやって来たのでしょうか・・・

私も、100歳まで自力歩行でオシャレしていたいです(笑)

老化のスピードを緩めるためにも、

必要なのは強い筋肉の肉体と、日々を楽しく大切にする心、

二つが揃って健康体なのかなと思います♪

皆さんは、「今何をしていますか?」

ヨガは人生100年時代にも、とっても役立つ道具の一つだと思います☆

是非、ヨガをお勧め致しますshine

いつもありがとうございますclover

 



 

カラーセラピー♪

皆様いつもお世話になっておりますhappy01

すっかり10月も過ぎておりますが・・・

台風接近が多く、何だか暑いくらいの気温ですねw

そんな中、先々週はプライベートで北海道へ家族と帰省し、

たっぷり英気を養って参りました!!

そして先週、出張講座で「暮らしに役立つカラーセラピー」と題して、

90分~程の講座をさせていただきました☆



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私は!とっても楽しく皆さんとの時間を過ごさせて頂き、

このような場を頂き、本当に感謝の気持ちでいっぱいです♪

この場をお借りして、改めてありがとうございました☆

内容は、ワークショップのような形で、クレヨンを使いオリジナルのカラーワークを行い、

日常で役立つ色の使い方、取り入れ方をご説明致しました!



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受講されたのは、全員がお子様をお持ちのママさん達☆

少しでも楽しく子育てをしながら、自分も一人の人間であり、

たった一度の人生を大切に楽しく生きる。

ことの大事さを、お伝え出来たかな?!と思いますwink

人は毎日、色に触れるので、是非たくさんの皆さんに「色」を一つの道具として、

楽しんで頂きたいと思いますshine

いつも本当にありがとうございますclover