ホーム>スタジオ ソナ スタッフブログ>2015年2月

2015年2月

スタジオ移転先決定♪

いつもお世話になっております<(_ _)>

等々、花粉の時期になりましたね~

どうやら私は、北海道から出て来て14年!花粉症を発症した模様です(-_-;)

とりあえず、今年は予想していなかったので、来年に向けて予防して、

症状が出ない様に頑張ろうと思います(笑)!

さて、スタジオに来ているお客様には随時お伝えしておりますが、

改めて、新規に賃貸として物件を見つけることが出来まして、

地元の不動産屋さんと、物件のオーナー様とお話しさせて頂き、

私の要望を受け入れて下さり契約することが出来ました。

不動産屋さん大家さんに、この場をお借りして改めて感謝致しますm(__)m

本当に有難うございます!!

そして、移転先の新規スタジオは、

川崎市宮前区菅生1丁目1-8 シャトレー菅生202号

1階がイエローハットになっています。

エレベーターはございませんので、ご迷惑おかけいたします<m(__)m>

以前にお知らせ致しました、仮移転先の方へは移らずに、

3/27(金)のレッスンが現在のスタジオでは最後となり、

4/9(木)に上記新規スタジオにて、リニューアルオープン、レッスンスタートとなります。

レッスン料金や回数券などは全く変わらずにご利用いただけます。

但し、午後のレッスンである「baby&産後ヨガ」のレッスン時間を、

30分程早く開始する予定でございます。
 ※現在14:30スタートを14:00スタートに変更予定です。

また、改めてホームページのインフォメーションにお知らせいたします♪

一週間ちょっとレッスンをお休みさせて頂きますが、

今度は新しく「パートナーヨガ(親子ヨガ)」を定期レッスンで土曜日月2回開催いたします。

シニアヨガも復活したいな~とも思っております。

新規スタジオではカウンセリングルームもご用意させて頂きます。

1人で運営してりおります為に、何かとご不便やご迷惑おかけしておりますが、

今後とも何卒、スタジオ ソナを宜しくお願い致します。

そして先日、帰省されているお客様よりお土産を頂きました。

改めて、ありがとうございました♪

ほんの少しでも、ヨガのことを想い出して頂いたり、スタジオのことや私のことなど?

想い出して頂けて、またスタジオへ来て下さることに、本当に嬉しく思います。


20152288411.JPG


いつもありがとうございますclover

対、何人??

いつもお世話になっております<(_ _)>

寒暖の差が激しいですね!インフルエンザの流行のピークは過ぎたようです☆

我が家6人は、誰一人風邪も引くことなく今のところ来ています♪

やはり食事管理と睡眠、手洗いうがいが効いてるのでしょうか?(*^_^*)

さて、この前の積雪予報にて、スタジオソナではお休みさせて頂きましたが、

全く積もらず…(-_-;)なんてこった!

でも、2日間時間を頂きましたので、新規スタジオの物件を3軒ほど見させて頂きました。

まだ何も決まっていませんが、今のことろよりは出来るだけ広いところを探しております。

引き続き、随時お知らせいたしますm(__)m

そして、タイトルの「対、何人??」ですが・・・

最近ふと感じたことの一つで、人はそれぞれ性格も能力も違います。

その中で、自分はどうゆうタイプ?なんだろう?と言うことを、

もっとたくさんの人が気付いたら、もっと自分の持ってる才能を活かせるのでは?と感じます。

例えば、

・自分対1人~少人数10人くらいまでが得意な人。
・自分対10人以上~中規模人数50人くらいのまでが得意な人。
・自分対50人以上~大規模人数何百人~までが得意な人。
・自分対自分~1人でも相手がいるのが苦手な人。

何となくイメージ出来ますか?

私は、対1人~少人数までの付き合いが一番得意です。

もちろん、他は出来ないということではありません(笑)!

私がスタジオをで行ってるヨガは、たくさんの人に対してではないんです。

対少人数の方にじっくりと向き合い観察し、その中でもたった一人の方でも本当に理解して頂いて、

その人が本当に心身ともにヨガを身に着けて、またその人がたった一人の人でも良いので繋げて行って欲しい。

そんな想いで少人数制にしています。

なので、私はフィットネススタジオなどではヨガインストラクターをやりません。

どこかヨガの修行にも、ヨガスタジオにも行きません(笑)

それはおかしい、ばかげてる、仕事を舐めてる、ヨガ人じゃない、なんて声も頂きます。

それでも私は、「こうじゃなきゃいけない!」と言うことがとても苦手です(^^ゞ

この仕事はこうじゃなきゃいけない!この人にはこうじゃなきゃいけない!

みたいな感覚がすごく苦手です!柔軟性があっていいじゃないのぉ~♪

自分がどうゆうことを発信したいのか?

浅く広く大勢に発信したいのか?

本当に周りの人、身近な人により深く発信したいのか?

それとも、黙々と一人作業が得意なのか?

自分で何かを作り出すことが得意なのか?

人について誰かと一緒に何かをするのが得意なのか?

人と同じが心地よいのか?

人と同じはとにかく嫌なのか?

頑張り過ぎ位が好きなの?

怠ける位が生きやすいのか?

接客業が好きなのか?物作りが好きなのか?体力勝負が好きなのか?

自分の立ち位置、自分の信念、自分に出来ること、

人それぞれ本当に違います☆

でも、自分のタイプをしっかり把握することで、楽しく居られたり、ストレスを貯めずに居られたり、

前向きでポジティブに前に進めるのではないでしょうか?

まだ自分を気付いていない方は!!

先ずやってみたいと思うことは踏み出してみましょう!

そして是非ヨガをやってみてください!また続けて下さい!!

いつか自分に合うこと出来ること、きっと気付きます♪

自分が一緒に居たい人と居ればいい、人と比べず人の思想を否定せず。

ヨガが私に教えてくれました(#^.^#)

失敗は成功の元☆

何もしない人生より、何かしてつまずく方が、生きる甲斐と経験と言う財産が残ります♪


2015214151422.png
 

全ての人に、芽があるんです必ず☆

いつもありがとうございますclover
 

自分のため..?!

いつもお世話になっております♪

今日、明日と積雪予報が出ています。

スタジオソナはお休みさせて頂きますが、ご了承くださいm(__)m

連日、平和とは程遠いニュースが流れておりますが・・・

お子様なども含め、心に影響を受けてらっしゃる方はいらっしゃいませんか?

テレビ報道を見ないことも選択肢の一つだとは思いますが、

どんなことも受け止め乗り越える、といったことも必要なのかもしれません。

しかし、私も少なからず何かしらの影響は受けておりまして・・・

平和とは?憎しみとは?戦争とは?正義とは?真実とは?人間とは?

などと思考することが少し増えました。

なので私は、仏教(ヨガ)の教えを思い返してみました。と言っても、書籍などをまた読み返すだけなのですが(^^ゞ

釈迦(ブッダ)の言葉に、「自分より愛しいものが見つかるか世界中探したが、見つからなかった」
 ※「自説経(ウダーナ)」第五章より

と言う言葉があります。

人それぞれ価値観は違います。また正義と言う定義も人それぞれ、

結局は、人は皆自己中心的なのです。自分が愛しいんです。

自分は傷付きたくないんです、自分は責められたくないんです。

自分は認められたいんです。自分は愛されたいんです。

と言うと、「いやいや、私は自己中心的的なんかではない、そうは思わない!」と、感じる人もいるでしょう☆

人は自分の考えと違う考えに遭遇すると、攻撃的になります。

更には、相手をよく知らないと言うことが加わると、尚更攻撃的になります!

また人は相手に対して、「なんでそんな言い方するかな?どうしてそう自分のことしか考えないかな?」

「なにこの人の嫌味な感じ!」「よくそんなこと出来るわね!」「なんで私だけこうなるんだろ!」と思うものです。

そしてその理由は、自分でも気づかない心の中に、

「私の考えは一般的で常識的である、私の方が正しいはず、私の方が頑張ってるわ、私は間違ってない!」と、

思っているからです。

でも、それは相手も他の人もみんな同じことを思っているのです(笑)

人の嫌だな、と思うところは実は自分の気付かない嫌なところだったりします。

だからこそ、自分はこう思う、自分はこれでいい、自分はそうは思わない、私は私

私はワガママだもん、私は勝手だもん、でいいのだと思います。

自分のことをそう思えるようになると、そう自分から言えるようになると、

対相手のワガママや攻撃にも一々反応せず、相手のワガママを聞き流したり、

受け止めたり理解したり出来るようになります。

そしてその先は、互いにワガママを出し合い、分かち合い、互いに歩み寄ったり、

良い改善策が出たりするのだと思います。

人は皆、人間は皆、「自分のため」なんだと思います。それは本能でもあると思います・・・

決して悪いことではない。

だけど、それに気付かないと人は皆、相手を悪く言ってみたり、憎んだり、

相手を妬ましく羨ましくばかり思ったり、何も前に進めず居たりします。

でも、すべては「自分のため」と思って、自分のワガママに、それにしっかり気付いていく人は、

自分のために生きられて、好きなことをして、好きな人と居て、自然と人の役に立てる。

そうゆう人が、本当に優しく強く、何事にも動じず、何事にも乗り越えて行けるのだと思います。

小さな幸せを感じとることが出来て、感謝の心で満たされるのだと思います。

人は皆、自分のため。

自分のために自分を好きで一生懸命に出来ない人は、本当の人のためにはならない。

人を幸せには出来ない気がします。

いつ終わるかわからない人生は、「すべてやりきった!思い残すことない!楽しかった!ありがとう!」

と天国で再会する人たちに話したいものですね。

完璧な人間など存在しません。

人に流されない。自分を信じて自分を愛して、人を愛する。

それが出来る人は、人から「愛される」のだと思います。

私もまだまだ未熟者ですが、自分で「私、すごいワガママなんです!私完璧主義なんです!」

と、気軽に言えるようになりました(笑)v

いやいや、結論は・・・ヨガっていいものです!!!!!!!!

ヨガ歴来月で9年目に、いろんなことが現実に自分の中で腑に落ちて来ています☆



201525114457.JPG

 

もっともっと穏やかになれるようヨガをがんばります!!

新しいスタジオを継続して探しております…

いつもありがとうございますclover