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ポールエクササイズ

ポールエクササイズ体験☆

皆様いつもお世話になっておりますhappy01

関東地方も梅雨明けし、一気に猛暑に見まわれておりますねsun

熱中症にはくれぐれもお気を付け下さいsweat01

さて先日、ポールエクササイズの体験をして下さった方お客様がnotes

 

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studio sona(スタジオ ソナ)では、ポールを使用してのエクササイズを行っております!
 

内容は、体づくりを目的としています。

ポールエクササイズでの体づくりとは、お客様お一人お一人の目的、お体の状態に合わせ、

筋力アップ、柔軟性、呼吸法をメインに取り入れ、

しなやかで強い体を目指し、ポールを使い女性らしい動きや振る舞いなど、

基礎的なポールダンスの回転なども取り入れております。

ご自分の体は、自分で大切にしていく、健康意識を高く持って頂きたい、

そんな思いで、ポールエクササイズを行っておりますshine

是非、マンツーマンでゆっくりご自分の体と向き合ってみませんか??

体験40分1000円で、随時行っております。

今回ご体験のお客様は、遠方から来て頂いて、次回からのマンツーマンレッスンを

お申込み頂きましたhappy02

 

いつもありがとうございますclover
 

 

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