スタッフブログ

カラーセラピー♪

カラーセラピー♪
皆様いつもお世話になっております すっかり10月も過ぎておりますが・・・ 台風接近が多く、何だか暑いくらいの気温ですねw そんな中、先々週はプライベートで北海道へ家族と帰省し、 たっぷり英気を養って参りました!! そして…

スポーツの力!

スポーツの力!
皆様いつもお世話になっております もう既に、多くの皆様は興奮が冷めてるのでしょうか?(笑) 2020年、東京オリンピック開催決定☆ 本当に嬉しいですね 遅ればせながら・・・話題にさせて頂きます 今回の招致プレゼンテーショ…

ストレスは万病の素!

ストレスは万病の素!
皆様いつもお世話になっております 要約秋の気配を感じますね♪ 季節の変わり目、ご体調にはお気を付け下さい☆ さて、タイトルの「ストレスは万病の素」。よく聞く言葉かもしれませんね! 私はヨガを初めて、7年が過ぎました・・・…

長月・・・

長月・・・
皆様いつもお世話になっております 長月・・・ 等々、9月になってしまいました まだ暑い日が続いておりますが、秋の気配もしておりますね。 幼稚園や小学校の夏休みが終わり、 スタジオソナにも、ママさん達の活気が戻って参りまし…

感じる。

感じる。
皆様こんにちは   お盆のお休みも終わり、スタジオは昨日より始まりました! お盆休み中の15日には、「パートナーヨガ」を開催☆ 残念ながら、3組様のご予約を頂いておりましたが、 お2組様はご主人のご都合がつかず…

今でしょ?!

皆様いつもお世話になっております あっという間に8月に・・・ でも、夏祭りや花火大会など、楽しい頃ですね 私も浴衣を着て子供たちとお祭りへ行ったり、 自宅前で花火をしたり、BBQをしたり、お酒を飲んだり(笑) と、新居に…

お客様の声

お客様の声
皆様こんにちは 幾分、暑さも和らいでおりますが、夏本番ですね 今回は、とても嬉しいお客様の変化をお伝えさせて頂きたいと思います! もう半年近くになるでしょうか・・・ 金曜日のストレッチクラスにお越し頂いてるお客さま、 5…

ポールエクササイズ体験☆

ポールエクササイズ体験☆
皆様いつもお世話になっております 関東地方も梅雨明けし、一気に猛暑に見まわれておりますね 熱中症にはくれぐれもお気を付け下さい さて先日、ポールエクササイズの体験をして下さった方お客様が     st…

雨にも負けず!

雨にも負けず!
皆様いつもお世話になっております すっかりブログの更新期間が空いてしまいました プライベートで引越しをしておりましてバタバタと 言い訳なのですが でも、スタジオソナのレッスンは通常通りで行っております まだ梅雨も明けない…

ご紹介。

ご紹介。
皆様いつもお世話になってまります 梅雨も真っ只中、蒸し暑い日々が増えて参りましたね さて、今日は個人的にお勧めしているものですが、 アート展のご紹介です☆ 私は、娘が自閉症で障害児であるため、 ご縁があり、ご紹介するアー…