2020年09月01日

背中が固いと不安が増える!

背中が固いと不安が増える!
いつもありがとうございます( ´ ▽ ` ) 30度くらいになると、一気に涼しく感じますね。 以前からお伝えしていますが・・・ 不安症の方や鬱傾向の方は、後屈が苦手だったり、 呼吸が口呼吸になってる方が多く、呼吸が浅くな…