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イベント

男性限定ストレッチヨガ

いつもお世話になっております(*^-^*)

さて、肩こりや腰痛、膝痛など、

男性でも女性でも、悩まされている方は多くいらっしゃると思います。

今回、studio sona5周年記念のイベントとして、

普段、男性の方のレッスンの参加者はございませんので、

この度は、男性限定として、ストレッチヨガ~肩こり腰痛対策~

として、イベントレッスンを開催致します!!

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5月14日(日) スタジオソナ 10:30~12:00

定員:8名 料金:1,000円(税抜)


申込方法:ホームページ内、お問合せより

「5/14イベント参加希望」とお書きください。

持ち物:お水、スポーツドリンク、お持ちの方はヨガマット、着替え等

どうぞよろしくお願いいたします!!

 

アロマ講座「虫よけスプレーを作ろう」

いつもお世話になっております(*^-^*)

皆さんは、虫に刺されやすいですか?刺されにくいですか?
私は、すごく刺されやすく、
アレルギーを持っているため、
すごい腫れたりします(T_T)

既に虫刺されシーズンイン!!
もう8か所も刺されてしまいました( ;∀;)

今年はたくさん虫よけスプレーを手作りしようかな~と♪
ご一緒に作りませんか?!

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アロマ講座「虫よけスプレーを作ろう」

●6/18(土) 10:30~11:30

●6名様限定

●1,000円(税抜き)

●お申し込みはHPお問合せより
http://www.studio-sona.jp/contact/forms/index/1/

※30mlのスプレーボトルで作ります。
※イライラに効果的な精油の紹介、使い方ミニ講座付き。
※お子様連れ可(1歳半未満のお子様は精油使用のため不可)

よろしくお願いいたします♪


 

「自分を好きになる方法♪」

イベント講座です!

女性の為の心理学

 「自分を好きになる方法♪」

皆さんは、自分のことが好きですか??

自分の事がキライですか??

自分がもっと変われたら!と思いますか??

それとも、今のままで今の自分が一番いいですか??


女性として、イキイキとキラキラとワクワクとshine

もう一度なりたいなぁ~

一度でもなってみたいなぁ~

これからもそうありたいなぁ~

今すぐなりたいなぁ~

 

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なんて思ってる方は是非!!

どうしたらなりたい自分になれるのか・・・

その方法を心理学の観点から知る講座ですflair


●日時:3月5日(土) 10:30~12:00

●料金:2,000円(税抜)

●定員:8名様 (お子様連れ可)

●申込:予約制(ホームページのお問い合わせよりお申込み下さい)


・何か変わりたい、将来が不安、仕事を始めたい、子育てがツライ、

人間関係に悩んでいる・・・

そんな方も是非ご参加下さい☆宜しくお願い致します!
 

 

Candle nigth yoga♪

いつもお世話になっておりますconfident

2016年の、最初のイベントです!!

「candle nigth yoga」 for mama!

キャンドルの明かりだけの中・・・

ヨガや瞑想を楽しみましょう♪
 

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●日時:2016年1月23日(土) 19:00~20:00

●料金:1,500円(税込)

●定員:12名様(ママ限定)

●申込:予約制、HPお問い合わせより申し込みください。

●注意:お子様連れは不可となります。

●懇親会:レッスン後に行います(参加出来る方のみ)

   ※ドリンク・アルコール・食べ物はご持参ください。

是非、2016年も素晴らしい年となります様に、

心と体を繋げていきましょうヽ(^o^)丿

宜しくお願い致します♪
 

キッズカラーセラピー

いつもお世話になっておりますhappy01

久しぶりのイベントです・・・
夏休みに小学生を対象とした、キッズカラーセラピー
を講座として開催いたします☆

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●日時: 7月26日(土曜) 10:00~11:30
●場所: スタジオ ソナ
●参加費: 500円(当日お持ちください)
●持ち物: 色えんぴつ、のり
●予約: お問い合わせフォームより
     「名前、性別、学年」お書きの上お申し込み下さい。
     または、お電話でも構いません
     080-1153-4689  

内容は、折り紙を使って色についてのお話しを学んだり
色えんぴつを使って塗り絵をしたり、
雑誌や写真を切ったり貼ったりして、画用紙に作品を作ります♪

夏休みの自由研究にも出来ると思います。
「色」について楽しく遊びながら、
子供たちの心身ともに、より良い健康維持のためと、
たくさんの未知なる可能性を活かせる様な、
おもしろい講座を開催したいと思います。
是非、お母さんお父さんから、参加のご提案をされてみてはいかがでしょうか?

※親御様、小学生以外のお子様のごきょうだいなど、参観はご遠慮願います。

ご参加お待ちしておりますnotes

下記、チラシご覧頂けます。
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パートナーヨガ♪

皆様いつもお世話になっておりますhappy01

今年の夏は、局地的な豪雨、ゲリラ豪雨にお天気雨、

または地域によっては渇水・・・と、お天気の激しい変化がすごいですね。

体調の変化など、お気を付け下さい<m(__)m>

さて、スタジオソナより参加募集のお知らせです☆

スタジオのお盆休み8/14~18日の期間中ですが・・・

●8月15日(木) 10:30~ 70分

 「パートナーヨガ」を開催いたします♪

 

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ご夫婦・カップル・お友達同士など、

お二人一組で、参加費2,800円(二人で)となります。

パートナー同士で呼吸を合わせ、じっくりゆっくり、とにかく楽しく!!

身体を互いに伸ばし、ご自分の体と、相手への体の気遣いを感じて行くものです☆

限定4組様。
(ヨガマットはお貸し致します)

是非、いかがでしょうか?ご予約は、HPのお問い合わせフォームより、

宜しくお願い致します。
http://www.studio-sona.jp/contact/forms/index/1/
(ご住所は記入不必要です)

いつもありがとうございますclover