ホーム>スタジオ ソナ スタッフブログ

スタジオ ソナ スタッフブログ

やさしい人...その3

いつもお世話になっております(*^_^*)

熊本の余震が収まりませんね・・・

明日は我が身、しっかり備えなくてはですね!!


さて、加藤諦三さんの「やさしい人」の書籍からシリーズ☆


201642310229.jpg

ほんの一部ですので、是非、読んでみてくださいね!!!

人に夢を与えられる人・・・って、素敵ですね☆

その人に会うと安らぐ、その人と居ると安らぐ・・・って素敵ですよね☆

もちろん、そんなこと思わない方も、感じない方もいらっしゃいます。


それでも、人間は生まれた以上、死に向かって生きて行かなきゃいけない中で、

確固たる信念や目的や、ゴールに向かって今を大事に生きて、

笑顔で夢や目標を語り、その為に頑張っている人って・・・やっぱり素敵ですよね。


でも、全ての人がそう居られてる訳ではなく、

現実は、そうゆう人をうっとうしく思ったり、面倒くさいと感じたり、

自分には出来ない、自分には無理、と思ったり・・・

または、そうゆう人を非難したり認めたりせず、自分の方が上だと、

見下す人も居たり。

人間とは色んな人が居て、面白いですね本当に(*^。^*)


素敵な人、優しい人、夢を持って頑張ってる人などを、

素直に応援できない人、素直に私もそうありたいと思えない人、

そんな方は、

きっと、自分の事を好きではなく、劣等感や悩みを多く、大きく抱えてるのだと思います。

自分の事を好きになっていない。

また、過去の自分にとらわれています。

そして、自分の本当に欲しいもの、目的を持てていない。

自分に出来ること、自分の限りない可能性、更には子どもの可能性をも、

気付いて居ない。


本の中で、やさしい人と居るべきだ。そんなことが書いてありました。

私も心からそう思います。

誰かを応援することから初め、やがて自分自身の応援に変わり、

誰かの、何かの役に立てる日が来る。

人は一人では生きていけません。


こんな人が苦手、こんな人は嫌だ、これをやるのが好きじゃない、

原点はどこでしょうか?いつから今の好きじゃない自分になったのでしょうか?

過去は何一つ変えられないので、過去を見直し受け入れ消化する。

そして、今を生きて未来を向いて行く。

人はいつからでも変われます。

但し、一晩で生まれ変わると言うような、簡単な事ではないかもしれないけれど、

人間には出来ないことはないので、

一晩でも、心を変えたい!私には出来る!と思うことで出来ることもあると思います☆


添付写真の抜粋の様に・・・

「これさえあれば、あとは何もいらない」

みなさんはありますか??


私は・・・

「愛」ですかね♪って、笑うところですよ!私は本気で思ってますが(笑)

愛があれば、自分を大切にする、家族友人を大切にする。

仕事も大切に愛せる。

更には、住んでいる地域も、日本全部も。

好きと、愛するとは、違いがありますしね。


次回で、やさしい人…終わります☆


これからの時代、どうやって生き抜いて行きますか?
どうやって、自分らしく目一杯生きれますか?

自分を知りたい、見つけたい、探したい、好きになりたい方にお勧めです☆
スタジオソナの「色彩ホームセラピスト」養成講座

http://www.studio-sona.jp/contents/school/
次回、開校日6/4(土)になりました。

いつもありがとうございますclover

 

養成講座スタート!

いつもお世話になっております(*^_^*)

やっと花粉も収まってきたころでしょうか・・・

随分と楽になりましたヽ(^o^)丿

しかし、喜んで良いのか悪いのか・・・

熊本では大変な地震災害になってしまいましたね(+_+)

とにかく、余震が多いようですね、一日中揺れているなんて、

本当に、想像を絶しますね・・・

いつもそうですが、何も出来ないことに、もどかしさや悔しさも感じますが、

自分に出来ること、と言うのはやはり、募金などもそうですし、

防災意識を高めること!!も、そうだと思います☆

備えを十分過ぎるほど、しっかりしておくこと、

更には私自身が消防団員でありますので、

防災意識の啓発活動や訓練等、しっかりやっていくことだと思っています☆


被災された方を想う中ではありますが・・・

4/16(土)に開講しまし!、「色彩ホームセラピスト」養成講座☆

無事に2名の方に、修了証をお渡しすることが出来ました(#^.^#)

本当に、ありがとうございます♪

2016419175239.JPG

とても朗らかな優しい女性のお二人と、

とても楽しい時間と学びを一緒に出来ましたこと、感謝いたしますm(__)m

至らぬ点も多かったと思いますが・・・

自分では満足のいく出来だったと、自負しております(*^。^*)

開講後は、毎月一回の開催となります☆

次回は5/14(土)の開催です。

お子様連れも可能ですので、どうぞお気軽に学びにいらして下さい♪

色は自分も、人も、変えることが出来ちゃいます!(^^)!
 

いつもありがとうございますclover
 

 

やさしい人...その2

いつもお世話になっております(*^_^*)

もう桜が散ってしまいましたが・・・スタジオソナの近隣で撮った今年の桜です。

20164121869.jpg
あっという間で儚いですねホント桜って(^_^;)

でも美しさにはいつも惚れ惚れしますね♪


さて、前回のブログに続き、加藤諦三さんの著書「やさしい人」からの引用ですが・・・

”心が満たされていればやさしくなれる”と、書かれています。

本当に言葉の通りだなぁ~と、つくづく自分の体験を通して感じます。


そこで、本の中にもありますが(抜粋)

競い合う人、妬む人・・・

自分がどこにいるか分かっていない・・・

とあります。

そうゆう方は、本当に欲しいもの、本当にたどり着きたい場所が分かっていないんだと思います。

日本では・・・どこか、「欲しいものを手に入れる」とか、

「全て手に入れる」と言うと、何か傲慢なイメージを持つ方もまだまだ多いと思います。

私も昔は、そんなイメージがありました。

しかし具体的に、目的や夢や希望、目標に向かって、誠実に真っ直ぐに、

真剣に一生懸命進んで、達成する。叶える。手に入れる。楽しむ。

と言う事はつまり、心が心底満たされる訳です。

逆に、自分が何をしたいのか分からない、本当に欲しいものは何なのか、

自分の事を良く分かっていない方は、

人と比べたり、人を妬んだり、本来の自分を発揮出来ていなかったりして、

自分に持ってないものを持っている人と競い合います。

認められたくて、人が持っているものを手に入れようとします。

本当に欲しいものとは別に。

または、上手くいかない自分を卑下してしまい、

このままで良いのか?と、悩み苦しみます。

だけども、自分ではどうしていいか分からずに、時だけが進みます。

中には、目標は達成するけれども、これが良いあれが良い、

こうしなきゃああしなきゃ!と依存してしまい、

ただ忙しい毎日で、一生懸命やっていても、

心底心は満たされることはなく、満たされても一瞬だったりします。


優しくなると言うことは、人からも認められるようになる。

人から認められると、人はやさしくなります。

言葉を変えると、心が満たされ、自分らしく居られると、自然と優しくなれる。

自分を愛することが出来ると、人を愛することが出来る。

そして愛される。


きっと、そんなことはわかってるよ!!

でも実際は、自分が何をどうしたくて、何が欲しいのかが分からない!!

と言う方も、本当に多いのだと思います・・・



その3へ続く・・・


いつもありがとうございますclover
 

やさしい人...その1

いつもお世話になっております(*^_^*)

今年は満開の桜と青空が全然重なりませんよね…(T_T)


さて皆さんは、自分の事「優しい人」だと思いますか?

または、「優しい人になりたい」と思いますか?

更には、本当の優しさと、偽りの優しさの違いは分かりますか?


加藤諦三さん著書「やさしい人」(PHP研究所)

20164618353.jpg


とてもお勧めです!!!

加藤さんの本は、これでまだ5冊目なのですが、その中でも断トツの1番です。

加藤諦三さんの100冊以上~の書籍全体的には、心理学的な要素の心の著書が多いと思うので、

心理学を知る者としては、どの書籍も少し似た感じは否めないのですが、

それでも、とても的確でたとえなども分かりやすく、丁寧なやさしさで明確に書かれていて、

毎冊、私にはしっくりと、すごく勉強になります☆

私が今後やりたい、欲しい、向かいたい方向性の理論と重なるので、

様々な方や分野の本を出来る限り読んでいますが、

ホントに、お勧めです。
(他の人に、これ!!とお勧めしたりはあまりしない質なんですけどね(^^ゞ)


そしてちょうど、私の知る人の中で、子供に対してやたらと「味方だよ」と言うような、

「味方」と言う言葉を、とても使う方が居て、

それに対してすごく違和感があって、「どうゆう意図なんだろうか?」と、

考えていたことがあったのですが・・・


この「やさしい人」を読んでとても理解出来ました!!

その答えは、やはり偽りの優しさなんだな・・・と、満たされていないなんだな~と、

きっとご自身で気付いていない気持ちも含め、常に不満があるんだろうな~と、

子どもを、自分の”もの”にしていたい、嫌われたくない、周りから自分が悪いと思われたくない、

そして、離れて行かないためにする、束縛の一つの行為なんだな~と、分かりました。

大きな分類では、虚栄心の強さと言う事に繋がりますね・・・。

かといって、それに対して私がどうこうする気持ちも無いですが、

その方の行為の意図が理解が出来て良かったです。

ま、私の体験上の話はこの辺で・・・


本を読んだ後、自分に対して「あ~あの時は、やさしさではなかったんだな~」とか、

身に染みて感じたり、

「あっ、この考えは、偽りのやさしさなのか?!そうかもしれないな~」と

身に詰まされたり、

自分の考えや行って来た行動が、「やさしさ」だと書かれていて、

何だかすごく嬉しくなったり、自信になったりしました♪


とても素敵な著書なので、

著書の言葉を引用させて頂き、私なりに何度かに分けて話したいと思います!(^^)!

続きは、次回・・・m(__)m

いつもありがとうございますclover


 

新年度。

いつもお世話になっております(*^_^*)

桜も満開宣言が出て、春本番ですね☆

しかし、関東は曇り桜のようで、今年は青空と桜の満開が重なりませんね(+_+)

この土日に、桜の撮影でもしようかと思ってましたが残念。

去年撮った桜です・・・(^_^;)

20164291724.jpg


4月になり、新年度のスタート!

スタジオソナも、4年前の4/10にプレオープンをして、

もうすぐ4周年です。等々5周年目に入ります。

本当に、たくさんの方にご協力頂き、支えて頂き、感謝の気持ちと共に、

新年度、新たな気持ちでスタートしたいと思います!(^^)!

先ずは、4/16(土)土曜日開講の養成講座(毎月1回の開催)

「色彩ホームセラピスト」http://www.studio-sona.jp/contents/school/

20164292927.jpg

4/16(土)残り2席。 5/14(土)残り2席。

私が12年前に色彩の学びを始めて、カラーセラピストとなり、心理カウンセラーとなり、

約10年間ヨガインストラクターとしてのお客様との出会い。

沢山の経験と持っている知識を、講座と言う形としてお返し出来るように、

愛を込めて誕生させました。

どうぞ宜しくお願い致しますm(__)m

また、4/29(金)祝日イベント「studio sona未来会議☆」

こちらは後日、改めてお知らせいたしますヽ(^o^)丿

今後とも、どうぞよろしくお願い致します(#^.^#)

いつもありがとうございますclover
 

ハンコ♪

いつもお世話になっております(*^_^*)

穏やかな春分の日になりましたね☆

先日、お友達に作って頂いた手作りハンコ!!

studio sona印が届きましたーーーヽ(^o^)丿♪

2016320152729.jpg

嬉しいです!!素敵です♪

4/16(土)開講「色彩ホームセラピスト」認定資格講座の、

修了書に押すためにお願いしました☆

立派な印鑑より、手作り感が出る方が、studio sonaらしいです(#^.^#)

制作して下さったお友達は、大分県へ数年前に引っ越されたので、

中々会えませんが、大分の方でもとてもご活躍されています☆

本当にご縁に感謝です<(_ _)>♪

他にも、色々と雑貨を手作りしているMさんのブログ、

是非ご覧になってみて下さい(^^)/

♪ Kira Kira KAROWA ☆

http://smilekarowa.blog90.fc2.com/


いつもありがとうございますclover
 

Instagram♪

いつもお世話になっております(*^_^*)

花粉症の症状が、ひどくなってる今日この頃…泣

しかし、もう時期桜の季節ですね♪

さて、スタジオソナでは、インスタグラム、を始めました!

が、「今更・・・やだね~流行もの好き!」と主人には半分罵られましたが(笑)

studio sonaの為なら、なんのその!

張り切って写真をアップしていますので、どうぞよろしくお願い致しますヽ(^o^)丿

studio sona で検索を♪

2016316111439.JPG

スタジオソナのLINE公式アカウントもございます☆

2016316114443.JPG

ID:@alp9786x  検索お願い致しますm(__)m


そして、お陰様で少しずつ売れております!!

スタジオソナオリジナルトートバッグ!(^^)!

2016316111631.jpg

ご要望に応じて、ブラックのMサイズ追加販売致しました☆

2016316111750.JPG

本当に、シンプルですが(^^ゞ 

2016316111937.jpg

ブラックは、Sサイズ1,200円。Mサイズ1,300円。※税抜き価格です。

バックのデザインに書かれている英文。

「心と体は繋がっている」

1人でも多くの方に、メッセージが届きますようにm(__)m

いつもありがとうございますclover


 

精神力...3.11 

いつもお世話になっております(*^_^*)

今日は震災から5年ですね・・・

TVその他、皆さんそれぞれの3.11への想い。

私は、震災時は北海道に居て、札幌から旭川へ向かう列車の中でした。
 

2016311183459.JPG

人は、自分の身に起きないことは、本当の気持ちなど分かりません。

全く同じ気持ちにはなれません。

でも、自分の身に起きなくても、想像し気持ちを汲み、寄り添い感じ取ることは出来ます。

そして、きっと遠く離れている人の多くは、自分は何も出来ない、

と嘆いた人も沢山いると思います。

だけど、どんなに離れていても、自分の身に起きていないことでも、

人それぞれ、出来ることはきっとありますよね。

募金などの援助もそうですし、風化させない様に気遣うことも出来ますし、

旅行などに行って土地を見舞うことも出来ますし、

防災意識を高めることも出来ること!

どんな人にも、必ず出来ることってありますよね。


私は今日は、ちょうど14:50までレッスンでしたので、終わった後お客様と手を合わせ、

少しだけ震災時の時のお話しが出来ました。

改めて、黙とう。


そして、つい先日に・・・

70代近くの人生の先輩でもあるお客様に、

「先生は精神力がすごく高いんでしょうね、とても強さを感じますよ。

努力が素晴らしい、先生はもっと大成しますよ!

強さは武器にも優しさにもなります」と言って頂いて、

恐縮でもあり、とても嬉しいと言いますか、

確信と言いますか、ご年配の方に言われると重みがあり、心にズシっと胸を打たれました。

私にとっては、とてもありがたいお言葉で、感謝いたします。

確かに、経験された強みは、無駄に思われることもあるかもしれませんが、

精神力を上げるものだと思います。

私は、様々な経験をさせて頂いたので、

痛みや悲しみや辛さや喜びや挫折や失敗や努力や忍耐が、人より多いことが強みです。

震災の経験をされ、被災された方も、辛いと思いますが、これからの人生の生きる糧、

ともなり、強み、になると思って、

希望を忘れずに、進んで頂きたいですね。

震災に逢われた方の気持ちを、同じに感じることは出来ませんが、

想像以上の気持ち、と言う事だけは今後も忘れずに、肝に銘じたいと思います。

復興が進みますように・・・


いつもありがとうございますclover

 

イベント講座のご報告☆

いつもお世話になっております(*^_^*)

寒暖の差が相変わらず激しいこの季節、

まだインフルエンザも衰えていないようですね・・・


さて、先日のイベント講座「女性の為の心理学」~自分を好きになる方法♪~

二組の親子が参加して下さいました!!

ありがとうございました。

※スタジオソナでは、お子様連れでご参加頂けます。

20163911618.jpg

小さなスタジオですので、定員数も少人数ですが、

参加者の方々と、とても濃い時間が共有出来ましたこと、

改めて嬉しく思います♪

90分の講座、

きっと、”自分を好きになろう!なってみたい!私にもなれるかも!”

と、言う想いへ繋がり、大きなヒントになったのではないかと思います!(^^)!

講座でもお話ししましたが・・・

人は皆、二面性三面性、色んな顔や仮面を持っていますし、

長所短所もあります。

自分で感じている、キライな自分と言うのは、人から見てそうではないことも多いですし、

沢山の顔があると言う事は、もっとも正常で自然な事。

それだけ才能があることでもあります。

自分を受け入れてこそ、心も体も健康へ繋がります。

ありのままの自分を出す、私らしく生きる。ことの素晴らしさを、

これからもっと知って、感じて、楽しんでもらいたいと思います!!

自然体、ありのまま、仮面、と言う言葉の意味や違いなども、

少しでもお伝えすることが出来て良かったですヽ(^o^)丿


こういった、女性の為の心理学に沿った内容は、

今後もイベント講座などでも発信していきますが、

4月16日開講の、「色彩ホームセラピスト」認定資格講座でも、

お伝えしていきます。

(改めて講座内容は、ホームページにて新しいページを開設いたします)


色彩、カラーセラピーの要素なども加わり、一層に日常で自らがセラピストとなって、

人生に活かせることになります。

どうぞ宜しくお願い致します。

いつもありがとうございますclover
 

オリジナルチャームアクセサリー

いつもお世話になっております(*^_^*)

昨年発症しました、花粉症の症状がひどいことになってますわたくし…(-_-;)

でも、すごく悔しくて、どうして発症したかも自分では分かるので…

来年は症状が出ない様に頑張りたいと思います(笑)!


さて、studio sonaで販売がスタートしました、

オリジナルキャンバストートバック♪

お陰様で、少しずつですが、地方の方へ販売発送、

スタジオ内での販売等、ご好評を頂いております(#^.^#)

本当にありがとうございます☆(T_T)♪

そして、低価格ではありますので、2点以上お買い上げ頂いたお客様へは、

オリジナルの、バッグにも装着出来ます、

チャームアクセサリーをプレゼントしております♪

私も利用してますヽ(^o^)丿

201634183642.jpg

決して、高価なものではございませんがm(__)m

感謝の気持ちですので、分解して頂いて利用しても構いませんし(^_^)/

ほんの少しでも、何となく嬉しく楽しい気持ちになって頂けたら♪

と思いまして、お付けしております☆

また、ブラックはSサイズのみの販売でしたが、

Mサイズのご要望がありますので、追加して販売予定でおります。

今しばらくお待ち下さいませm(__)m

201634184032.JPG

本当に、いつもありがとうございますclover

明日は、「女性の為に心理学」~自分を好きになる方法♪~

講座がございます!!

まだ空きがございますので、ご参加いただける方は当日お越し頂いて構いません。

宜しくお願い致します!(^^)!