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スタジオ ソナ スタッフブログ

sona+N(ソナプラスエヌ)

いつもお世話になっております♪

台風の季節に!トンボが飛び始めました!秋の気配が始まりましたね☆

スタジオソナもお休みを頂いて、私もリフレッシュが出来ました♪

毎年恒例の、家族で一泊旅行☆

いつも身近な場所での旅行ではありますが、

毎年家族6人で大事な時間です♡パワー充電出来ました!!


さて、スタジオソナもレッスンが始まり、ヨガマットなども入荷して来ました!

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studio sonaでは、オレンジとグリーンの扱いのみです。

よろしくお願いいたします☆

そして、来年の2017年4月頃に、

スタジオソナ内で、小さな雑貨店を始めます♪

ちょっとした日々の中に、小さなワクワクと、ちょっとした好きなものに囲まれて、

私にも出来る小さな貢献、そんな雑貨店を・・・

主に、観葉植物などを使った雑貨、多肉植物の生や造花、

ゆるヨガウェア、ベビーキッズ、ママ用品、ハンドメイド品、インテリア雑貨、

障害児さんのアート作品グッズ、など・・・

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まだ、始まったばかりで、ずぼらな性格上、ゆるゆるな感じですが(;^_^A

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色々と、試作品を製作しております☆

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ただの木箱、ではなく、ここからsona+Nらしくアレンジして行きます!(^^)!

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そして、ブログの題名の・・・

雑貨店名を、studio sona for natural

からとりまして、略して「sona+N」としました☆(*^。^*)!!♪

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オリジナルのグッズも販売予定ですので、どうぞ末永くよろしくお願いいたします!

少しずつ、ブログで紹介して行きますね♪

こんなんじゃダメよ!とか、私も興味がありまーすとか、

叱咤激励でも構いませんので、途中経過などを観に、

良かったらスタジオに遊びにいらしてくださいね(^_^)/~

また、お手伝いを買って出て頂ける方、雑貨作りに興味のある方、

ハンドメイドのプロの方(笑)!!などなど、

募集中です(*^-^*)


いつもありがとうございますclover
 

仕入れ商品♪

いつもお世話になっております(*^-^*)

猛暑が続きましたね(;^ω^)

それでも、夏バテなどの経験がない私には、あまり影響もありませんが☆

みなさんは、体調の方は大丈夫ですか??


さて、スタジオソナでは少しずつ、プチ改装と共に、

販売予定の商品も入荷し増えて来ました!!

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ブランドネームのヨガウェアなどは、高価な値段ですし、

中々揃えるにも、買いに行くにも大変かと思います。

スタジオソナでは、吸汗速乾性のある素材を使った、

動きやすくシンプルで、普段でも着れそうなものをチョイスして行きます(^_^)/~

既に、お取り置きなどして頂いてる方もおります。

ご質問や購入希望の方は、お気軽にお問い合わせください。

また、お休み明けには、ヨガマットも入荷して来ます。


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スタジオソナでは、オレンジとグリーンの販売になりますが、

時々、マット購入希望の方がいらっしゃいますので、

その都度お取り寄せをしたり、ご自身でのご購入などでお願いしたりしておりましたが、

今後は常時ご用意をさせて頂きます。


そして先月ですが、初めて夕方からのスタジオレンタルがございました!

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スタジオソナではスタジオのレンタル、貸し出しは2時間からのご利用で、

2時間1,800円(税込)です。(但し、貸出し日時や延長時間の追加料金などはご相談にて)

また、貸し出しが出来る曜日は制限されますが、曜日よっては終日として、

10:00~16:00の6時間4,000円(税込)で可能です。

こちらも、お気軽にご相談ください!(^^)!


スタジオソナは8/11~15までお休みとなります。

8月16日より、通常レッスンとなりますのでよろしくお願いいたします♪

いつもありがとうございますclover

プチ改装進行中♫

いつもお世話になっております(*^-^*)

あっという間に、海の日も過ぎ・・・

子供たちは夏休みに・・・

もうすぐ8月ですね(*_*;

スタジオソナも、少し静かになって来ました。

みなさん、帰省される方なども多く、

ママとお子さん連れの多いスタジオソナでは、

夏場は帰省される方で、少し静かになってしまいます(;^_^A

そんな中で、少しずつなんですが一人でチビチビと進めております(笑)

プチ改装☆

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やっと半分以上終わりました、なんちゃって腰壁風の壁紙貼!!

お金が無いので、継ぎ接ぎです( ;∀;)笑

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写真の色合いが違いますが、壁紙の色は同じです(^^ゞ

細かい作業があまり好きではないので、本当にゆっくりですが・・・

見守っていただけたら嬉しいです(;^ω^)

そして、ショップ風に準備が整いましたら、

こちらも少しずつですが入荷しています、ヨガをするときの服装です☆

トップスやパンツを販売予定でおります。

他にもお子様用のヨガマットの販売も、予定しています☆

今しばらく、お待ちいただけますよう、よろしくお願い致します♫


もうそろそろ、関東地方も梅雨が開けそうですね!!

夏本番、バテ無いように体力作りにはヨガが一番です(^_^)/~

いつもありがとうございますclover

 

出張ヨガレッスン♪

いつもお世話になっております(*^-^*)

まだ梅雨は開けていないようですが、

暑くなってきましたね~7月に入り、子供たちももうじき夏休みです☆



さて先日、お世話になっているお客様からお声掛け頂いて、

幼稚園の保護者様へ、幼稚園での出張ヨガレッスンを行って参りました!(^^)!

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30名前後のママさんたちと、楽しい有意義な時間を過ごさせて頂き、

改めて、この場をお借りして感謝申し上げます<m(__)m>♪

今回は、割と人数が少ないということもあり、

ヨガはもちろんですが、体の仕組み、筋肉の重要性、

現在のご自身の体の状態のチェックなどを行いながら、

レッスンをさせて頂きました!

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健康の基準も人それぞれ、

体の仕組み、造りも人それぞれ、

でも、心と体は繋がっています☆

これだけは、人間みな共通の事だと思います!

自分の体とどう向き合うか?ということは、

自分の心とどう向き合うか?と同じこと。

ヨガはとっても大事で楽しく受け入れやすいスポーツではないかと、

私は思います(*´▽`*)

ヨガが初めての方もいらっしゃいました、

まだまだヨガがもっと広まりますように(^_-)-☆

そして、普段動かさない筋肉も、たくさん動かして頂きました(*^^*)

これからどう自分の体を、心を大切にしていくのか?!

そんな自分への想いを強く、お一人でも持って頂けてたら幸いです☆

本当に、貴重な時間をありがとうございました(≧▽≦)

studio sonaでは、定期出張レッスン、出張ヨガ講師なども

随時承っております♫

いつもありがとうございますclover


 

か・わ・い・い♪

いつもお世話になっております(*^-^*)

梅雨真っ盛りですね・・・ムシムシと・・・

そんな中でも、

かわいいお客様がいらしてくれています♪

1か月半のころからママとレッスンに☆

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写真はつい先日、まもなく3か月に(≧▽≦)

毎週会う度に、ぐんぐん成長していきますね☆

本当にかわいい(⋈◍>◡<◍)。✧♡


そして、スタジオ内も少しかわいく?!なりました(#^.^#)

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動物のウォールステッカーです♪

他にも、ツリーを(*´▽`*)

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意外と、葉っぱ部分の貼る量が多くて、結構大変でした(ノД`)・゜・。笑


まだまだ雨が続くと思いますが、

夏バテ防止のために、体力作りにぜひお越しください(^_^)/

かわいいステッカーの動物がお出迎え致します☆

いつもありがとうございますclover

 

イベント!アロマ講座♪

いつもお世話になっております(*^-^*)

関東も梅雨入りしたようですが、あまり雨が降ってないようですねw

水源が渇水になっているとか・・・

スタジオソナのプチリフォーム、空いた時間で少しずつ進めています♪

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壁一面だけ、壁紙をグリーンにする予定です!(^^)!

少しずつ頑張ります☆


さて、イベントのお知らせです☆

アロマ講座「虫よけスプレーを作ろう」
http://www.studio-sona.jp/contents/event/

6月18(土) 10:30~11:30

教材込 1,000円(税抜き)


※お子様連れ可
(但し、1歳半未満のお子様は精油成分の影響があるので不可)

※他にも、イライラを鎮める精油の使い方など。


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まだ5席ございますので、よろしくお願いいたします♪

また、次回の色彩ホームセラピスト養成講座
http://www.studio-sona.jp/contents/school/


開催は7/9(土)となっております☆こちらもよろしくお願いいたします(^_^)/~


いつもありがとうございますclover

 

貸し教室・スタジオ☆DIY

いつもお世話になっております(*^-^*)

梅雨が遅れるそうです・・・

ここ数日すごい乾燥してますが、お天気でとても爽やかな日々ですね♪


スタジオソナでは、少しずつ形を変えています☆

先日、スタジオ内の一部屋に、180㎝幅のテーブルを2台入れました!!

事務所、教室仕様にしましたので、

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早速、イベントでアロマ講座を開催いたします(^_^)/~

6/18(土) 10:30~11:00 「虫よけスプレーを作ろう」♪

詳細は下記よりご覧ください!
http://www.studio-sona.jp/contents/event/


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また、貸し教室、スタジオレンタルも出来ますので、お気軽にご相談ください!!

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スタジオ部分も貸出可能です☆


そしてもう一部屋をプチプラ改装、DIYを進めます!!

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鏡を入れまして、これからなんちゃって腰壁を張り、

壁の一面だけ、グリーンの壁紙を張ります♪

旦那様がお仕事で出た棚の粗大ごみをもらいました(#^.^#)

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汚れているので、綺麗にして使います(⋈◍>◡<◍)。✧♡ラッキー

このお部屋を、隠れ家雑貨店に♡プチプラセレクトショップ風に、

オリジナルグッズなども含め、販売して行こうと思います(^_^)/~

何せ、マイペースな者で(;^_^A

オープン時期などはまだ決めていませんがww

随時ご報告をしていきたいと思います!!

また、お手伝いなどのボランティアさんはいつも大歓迎です( *´艸`)♪

よろしくお願いいたします<(_ _)>

いつもありがとうございますclover

 

病気なの?

いつもお世話になっております(*^-^*)

暑くなりましたねww

今年は史上最高に暑いとか?!( ;∀;)

さて、運動会シーズン!!

我が家も、中学生と小学生最後の運動会はお天気に恵まれ終了♪

年々、一人減り二人減り・・・今年はお弁当の作る量が少なくて済みました(^^ゞ

そして、すごい節約弁当なんです☆

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それにしても、運動会って感動しますね子供の成長に(⋈◍>◡<◍)。✧♡


それから、運動会が終わると・・・毎年恒例の事が!

娘が通う小学校でも、新一年生が入り、

毎年、娘の在籍する特別支援級では、新年度の支援計画の中で学校側から、

「美羽さんの障害や病気は、どこまで在学生に伝えますか?」

と言う事を聞かれます。そしてそれは親が決めなくてはいけません。

私は、娘が一年生の時から、「1型糖尿病と自閉症の特徴など、

出来る限り全校生徒へ知らせてもらいたいです」と、お願いしています。

もちろん今年も同じく…

そして運動会が終わると特に、毎日娘が利用している学童で、

新一年生達に毎年質問を受けます(#^.^#)

「あの子のお母さん?あの子は病気なの?」

「病気で喋れないの?」

「なんで耳に(ヘッドフォン)着けてるの?」と…

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特に運動会で目立つからでしょうね(;^_^A

ヘッドフォンを装着してることや、宇宙語の様な言葉、

常に体を揺らしてること、走るのが遅いことなど、

すごく気になるんでしょうね。

とても自然なことです♪

でも聞いて来てくれる子って、すごく優しい子だな~、

社交的な子だな~、と感じます。

中には、娘が近くに来ると逃げたり、怖がる子も居ます(;^ω^)

それも自然なことかもしれませんね・・・w


そして質問に答える私は、毎回ちょっぴり悩みます(*_*;

「今の答え方、伝え方で良かったかな?理解出来たかな?

あ~もうちょっとこんな風に言ってあげれば良かったかな~」

とか…毎年・・・(;´・ω・)

正しい答えは今だにみつかりません(ノД`)・゜・。ごめんなさい


でも質問してくれる子の様に、人に興味を持つ子、知ってみようと思う気持ち、

そんな気持ちはとても素晴らしいな~と、

いつもとても嬉しい気持ちにもなります(≧▽≦)

そして必ず思い出すのが…

私は看護師(産婦人科も経験のため)だった母から、

赤ちゃんの形をしていない、様々な奇形の胎児の話し、死産の話し・・・

そんな話を、子供の頃から聞いて居ました。

子供って、生まれることってすごいんだなぁ~と。

でも、だからきっと、私の所には健常じゃない子が来ても、

受け入れられる心構えが出来ていたのかもしれないな~

と、母に感謝の気持ちを感じます♪


発達障害は、身体障害者の方と違って、目に見ては、見た目では中々分かりづらい、

知的に全く問題の無い発達障害もある。

昔はおかしな子、変わった子、手のかかる子、そんなくくりでしたでしょうね。

これからの時代は、本当に職業も家族の形も性別も生き方も地域も様々‼

小さな子供の時から、「社会には、世の中には、学校には、色々な人がいる」

と言う事を、知る、観る、触れる、関わる、感じる事が、

その子の、後の将来の心の在り方、持ち方、考え方が、

大きく広く温かいものになると、私は思います。

共存共栄。

これからの未来ではとても大事で必要なこと!

それが出来ない人が逆に、孤独になってしまうかもしれませんね・・・

いつもありがとうございますclover



 

studio sonaって?!

いつもお世話になっております(*´▽`*)

ブログ・・・日が開いてしまいました(;´Д`)


さて、スタジオソナってヨガだけでは無い事を、

ヨガ以外にも色々と行っていることを・・・知らない方も多いのです(;^_^A

ですので、改めてちょっとご紹介を♪


定期的なものではありませんが、年に数回イベントでの単発講座をしています。


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キッズヨガをはじめ、キッズカラーセラピーなど、キッズ向けイベントも可能です(*^-^*)

今後は、他分野の講師を迎えてのイベントなども考案中です☆

また、こんな講座を希望します☆などのご相談にも応じております!(^^)!


他には、コラージュセラピーも行っています♪
http://www.studio-sona.jp/contents/healing/


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スタジオでも出来ますし、ご自宅などに訪問して行うことも可能です☆

マンツーマン、お友達同士のグループ、または大人数でも(^_-)-☆


通常メニューのカラーセラピー&心理カウンセリングも、

スタジオでも出来ますが、カフェやご自宅などでもお受けしています♪
http://www.studio-sona.jp/contents/healing/


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更には、スタジオソナ貸出しなども行っております(*^▽^*)

広いスーペースのスタジオ部分(約18帖~)、小さなお部屋(5・5帖)、

テーブルや椅子なども完備(鏡はございません)

写真撮影のようなことも出来ます☆
 

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通常メニューには、フェイシャルエステがございます♪
※お子様連れ可能です!

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他には、出張講師なども行っております(#^^#)

市民館などで、「アロマスプレーを作ろう」「アロマオイル使い方入門」・・・


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「暮らしに役立つカラーセラピー」など・・・

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他に、幼稚園や小中学校などでの、保護者様へのヨガ講座や講演なども承っています♪

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公園などでの、外ヨガ、出張ヨガも行えます(^_^)/~

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また、心理カウンセラーとして、発達障害児の子育て経験、

そう言った分野の講演も行っております★

どうぞ、お気軽にお声掛けください<(_ _)>

studio sona 菅田恵美

いつもありがとうございますclover

 

未来会議♪報告。

いつもお世話になっております(*^-^*)

先日4/29に、studio sona「未来会議」第1回を開催致しました♪

「未来会議」とは何ぞや?と思われるとは思いますが(;^_^A

studio sonaでは、平成30年度4月をめどに、

業務内容の形を少し変えて、変化や進化していきたいと考えています。

そこで、その業務内容についての展望や展開、

目標などを決めており、その方向性に共感して頂ける方々や、

今後一緒に、studio sonaを創って行って下さる方々との、

話し合いや意見交換などを目的としたものです☆

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当日は、男性1名女性8名の、9名の方が参加して下さいました。

第一回目ということもあり、私の今までの自身の人生の道のりなどの自己紹介や、

現在のstudio soanの状況や、これまでの歩みなどのご説明等と、

参加して頂いた方々の自己紹介、そして今後の展開の大まかな説明となりました。

みなさんそれぞれに、今、のご自身があり、

そして、それぞれに夢や希望や様々な過去があり、

私もまた、夢や希望に溢れ、自分に出来ることはなにか?

自分がやりたいこと、叶えたいもの、そんな話しが出来た時間に、

とても有り難く、皆さんと共有出来て、実りあるものでした(*´▽`*)!

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現代は、情報やモノに溢れていて、職業も生き方も人間関係も、

家族の形も、人種や男女、多種多様です。

一見自由でもあり、近代的でもあり、先進国でもあり、生き易そうにも思えますが、

しかし、社会には様々な問題が山積みです。

人は必ず死ぬ、死に向かって、自分がどう心身ともに満たされ、

どう生きていくか、自分に出来ることを見つけて、

どう社会や人間と繋がっていくのか、貢献出来るのか、

実はたくさんの人が、考えているようで考えていなかったり、

考えているけど行動には移せなかったり、諦めていたり・・・

無頓着だったりします。

でも、出来る人、やる人はどんどん前に進んでいき、そこで様々な格差が生まれます。


妊婦さんが自殺してしまう社会、子供が自殺してしまう社会、

子が親を、親が子を殺してしまう社会、

貧困の差が大きくなっていく社会、少子高齢化が進む社会、

その中で、どう生きていくのか・・・

自分の子供を含む、今後の未来を生きていく世の中の子供たちが、

どう生きていくのか、考えると不安になる人も多いと思います。

そう言った事柄、思考を含め、私個人だけではなく、

studio sonaを通して出来ることを、進めていきたいと考え、

未来のために、「未来会議」と題し、

今、出来ることを今後もたくさんのみなさんと、話し合って、

形にしていきたいと思います☆

人それぞれの至らないところを、身近な大切な大好きな人々と補い合い、

認め合い、受け入れ合い、互いに成長し、

企業として社会貢献出来るように、

そんな会社づくり、地域づくり、人間づくりをしていきたいと思います。


今後も、第2回、3回と開催を考えております。

ご興味のあります方は、どぞうお声掛けください!(^^)!

「自分を愛し、人を愛し、自然や食物や生き物を愛し、地域を愛し、

社会を愛し、日本を愛し、世界にも目を向ける」

そんな人々が一人でも多く増えたら、そんな子供たちが増え大人になっていったら、

もう少し、「社会に出ることは素晴らしいものだなぁ~

人と繋がることは良いものだなぁ~生きるって楽しいなぁ~っ」て思え、

未来に夢を見て、生き抜いて行く力が付き、

世の中はほんの少しは平和になるのでは?!と、私は思っています♪


そしてそんな方法を知れる教育や社会づくり、人間心理の基礎取得、

夢中になれるもので、社会に貢献出来、生活や心身に自分なりに余裕を持てるように・・・

孤独な人が生まれないように・・・

そう願い、またそんな学びの場や発信をして行きたいと思っております。

シンプルなようでもあり、でも実際は簡単なことでもないとは思いますが(;^ω^)

だけども、私には出来る!!

そう思って信じて覚悟して・・・

たくさんの人と実現していきたいと思います(≧▽≦)!!

参加して頂いたみなさん!

この場をお借りして、改めて貴重なお時間やご意見、

本当にありがとうございました(人''▽`)♡


いつもありがとうございますclover