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カラーセラピー

イベント出店のお知らせ

いつもお世話になっております(*^-^*)

大寒も過ぎ、寒さもいよいよ今週で終わりでしょうかね?!(^-^;

インフルエンザなどには、まだもうしばらく気を付けないといけませんね☆

遅くなってしまった告知、お知らせですが・・・

イベントんい出店、参加致します♪
 

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【日時】 2月4日(日)10:00~15:30
【場所】 障がい者支援施設 みずさわ(川崎市宮前区水沢3-6-50) 稗原小学校の向い

※駐車場はありません(近隣にスシロー水沢店駐車場あり)

今回はstudio sonaとして、ハンドリフレ・カラーセラピー・頭&肩のほぐし

を致しますヽ(^o^)丿

10分~15分程、1回1,000となります☆

他にも、ワークショップが色々と、またフードやドリンク、

ハンドメイドのお店などもございます!(^^)!

どうぞ、宮前区、青葉区、麻生区、多摩区、高津区など、

お近くの方はお気軽に遊びにいらして下さい(*^^*)♪

宜しくお願い致します(^_-)-☆

sona+n
studio sona 代表 菅田 恵美


 

秋ですね・・・

いつもお世話になっております(*^-^*)

あっという間に10月も半ばに(;´Д`)

10月になると、小中高と学校行事や面談、

所属する消防団の活動も増えて来て、

忙しいは有り難いですが、お仕事もあるので、

働くママとしては、睡眠が減りますね(;^_^A


さて、先日「色彩ホームセラピスト講座」を行いました☆

幼児のお子さんが3人もいらっしゃるママさんで、、

とても活動的で、生き生きとしてらっしゃる女性でした!!

楽しく有意義な時間に、あらためて感謝いたします<(_ _)>

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色の無い日常はありませんからね☆

色の意味、使い方、自分の受け入れ方を知るのは、とても生き易くなります♪

ご興味のある方はぜひ!!!

毎月1回、土曜日の開催となりますが、受講者のご都合の良い日程を考慮しております。

気軽にお問合せ下さい(*^-^*)!


そして、宮前区菅生にありますヨガスタジオですが、

宮前区民祭が毎年ございます☆

私は、女性消防団員でもあるので、

宮前区民際の宮前消防署での消防フェアに参加することがあります。

今年は参加し、とても大盛況だったように思います☆

ここ最近、熊本、鳥取・・・地震も続いております、

冬に向かい乾燥する季節でもあり、火災が起こりやすくなります!

消防、防災について、今一度意識を高めて頂きたいと思います!!

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秋の全国火災予防は11/9~15となっております☆


いつもありがとうございますclover

 

studio sonaって?!

いつもお世話になっております(*´▽`*)

ブログ・・・日が開いてしまいました(;´Д`)


さて、スタジオソナってヨガだけでは無い事を、

ヨガ以外にも色々と行っていることを・・・知らない方も多いのです(;^_^A

ですので、改めてちょっとご紹介を♪


定期的なものではありませんが、年に数回イベントでの単発講座をしています。


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キッズヨガをはじめ、キッズカラーセラピーなど、キッズ向けイベントも可能です(*^-^*)

今後は、他分野の講師を迎えてのイベントなども考案中です☆

また、こんな講座を希望します☆などのご相談にも応じております!(^^)!


他には、コラージュセラピーも行っています♪
http://www.studio-sona.jp/contents/healing/


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スタジオでも出来ますし、ご自宅などに訪問して行うことも可能です☆

マンツーマン、お友達同士のグループ、または大人数でも(^_-)-☆


通常メニューのカラーセラピー&心理カウンセリングも、

スタジオでも出来ますが、カフェやご自宅などでもお受けしています♪
http://www.studio-sona.jp/contents/healing/


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更には、スタジオソナ貸出しなども行っております(*^▽^*)

広いスーペースのスタジオ部分(約18帖~)、小さなお部屋(5・5帖)、

テーブルや椅子なども完備(鏡はございません)

写真撮影のようなことも出来ます☆
 

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通常メニューには、フェイシャルエステがございます♪
※お子様連れ可能です!

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他には、出張講師なども行っております(#^^#)

市民館などで、「アロマスプレーを作ろう」「アロマオイル使い方入門」・・・


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「暮らしに役立つカラーセラピー」など・・・

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他に、幼稚園や小中学校などでの、保護者様へのヨガ講座や講演なども承っています♪

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公園などでの、外ヨガ、出張ヨガも行えます(^_^)/~

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また、心理カウンセラーとして、発達障害児の子育て経験、

そう言った分野の講演も行っております★

どうぞ、お気軽にお声掛けください<(_ _)>

studio sona 菅田恵美

いつもありがとうございますclover

 

養成講座スタート!

いつもお世話になっております(*^_^*)

やっと花粉も収まってきたころでしょうか・・・

随分と楽になりましたヽ(^o^)丿

しかし、喜んで良いのか悪いのか・・・

熊本では大変な地震災害になってしまいましたね(+_+)

とにかく、余震が多いようですね、一日中揺れているなんて、

本当に、想像を絶しますね・・・

いつもそうですが、何も出来ないことに、もどかしさや悔しさも感じますが、

自分に出来ること、と言うのはやはり、募金などもそうですし、

防災意識を高めること!!も、そうだと思います☆

備えを十分過ぎるほど、しっかりしておくこと、

更には私自身が消防団員でありますので、

防災意識の啓発活動や訓練等、しっかりやっていくことだと思っています☆


被災された方を想う中ではありますが・・・

4/16(土)に開講しまし!、「色彩ホームセラピスト」養成講座☆

無事に2名の方に、修了証をお渡しすることが出来ました(#^.^#)

本当に、ありがとうございます♪

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とても朗らかな優しい女性のお二人と、

とても楽しい時間と学びを一緒に出来ましたこと、感謝いたしますm(__)m

至らぬ点も多かったと思いますが・・・

自分では満足のいく出来だったと、自負しております(*^。^*)

開講後は、毎月一回の開催となります☆

次回は5/14(土)の開催です。

お子様連れも可能ですので、どうぞお気軽に学びにいらして下さい♪

色は自分も、人も、変えることが出来ちゃいます!(^^)!
 

いつもありがとうございますclover
 

 

エネルギー源♪

いつもお世話になっております(*^_^*)

朝晩は冷えますが、立春も迎え、春が待ち遠しいですね☆

さて、昔からよく聞かれるのですが、

最近、また特に聞かれます・・・

「先生のエネルギーやパワーはどこから来るんですか?」と・・・


現在、studio sonaオリジナルの認定資格講座を作成中なんですが、

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注文していた、12色のカラーカードと、カードケースが届きました☆

テキストも作成中でやっと半分、あと半分頑張ります!すごい自信作です!!

私の経験した、覚えた、学んだ、能力が惜しみなくたくさん詰まっています♪

色彩と心理学。

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「色彩ホームセラピスト」5時間18,000円(12色カラーカード、テキスト、修了書付)税抜。

また、講座スタートに合わせて先着20名様ほどに、他にも特典付きの予定です!

4月からの予定ですが、改めてお知らせいたします☆



そして、私のエネルギーの源は2つ・・・

一つは、相手を想うことで、限りなく湧いて来ます(#^.^#)

1人でも多くの人が、ご自身の人生を、より良いものにして欲しい、

ご自身の能力に気付いて欲しい、もっと活かして欲しい、

未来ある子供たちが、未来に希望と夢と、必ず持っている能力を活かして欲しい、

人を愛せる人になって欲しい、家族を持ちたいと願って欲しい、

そんな人たちがもっともっと増えるように、

何をどう生きていいのか彷徨っている、悩んでいる、生きる意味が分からない、

そんな方達のお手伝いがしたい!!と、

思うと、限りなくエネルギーとパワーが漲ります!!!

そして、もう一つは・・・

何としてでも、障害と難病を持っている、娘より長生きしたい!!

と思うと、エネルギーやパワーや愛情は途切れることはありません☆


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高卒の私は、経理も経営学の基本的な知識もありません。

でも、お金をかけずに学ぶことは可能です♪

ブックオフで1冊100円で買いました(笑)勉強も常に楽しんでます!!

そして、好きなことは勉強すればするほどエネルギーが続きますね☆

消防団の活動も大好きです。

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神奈川県初の試み。

神奈川県内女性消防団員対象のワークショップに参加。in横浜

こちらも、とても良い勉強になりました!

防災意識、高めて活かせるように、市民の為にも頑張ります☆

1分以上の長い地震の揺れの場合は、

津波発生の危険性が大になるそうなので、

沿岸地域の方は、「大きくて長いな!」と感じたら直ちに高台へ!!

日本テレビの鈴江 奈々アナウンサーも取材で参加されてました。

それにしても、美人アナウンサーさんは、やはり顔が小さくて、

細くて、素敵ですね(*^。^*)

皆さんも、好きなことに、興味あること、

エネルギーを注いで、たくさん学んで活かして、ハッピーでパワフルな毎日を♪

いつもありがとうございますclover

クリスマスカラーセラピー

いつもお世話になっております(*^_^*)

今日はクリスマスイヴxmas

みなさんは、ワクワクしますか?それとも、何時もと変わらない毎日ですか?

それとも、寂しかったりもしますか?

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クリスマスツリーに見る色彩心理とは?

この写真を観ていると、どんな風に感じますか?!

バックの赤とツリーの緑は、補色の関係があるので、反対色同士とても相性がいいですよね。

補色とは、赤ばかりじっと見ていると、目が異常を感じ疲れなど、

緑色が自然とちらついて見えて来ます。

なので、反対の色である緑色系を見ることで、目が正常に戻ります。

そして、赤は見ているだけで体の体温が上がる色でもあるので、

血流や心拍なども上がり、興奮色でもあります♪

なので、このクリスマスの時期の赤を見ると言うのは、

身体的に変化が起こるので、後から心が何だかワクワクしてくる♪

そして、緑はリラックスの色であり、協調性などの意味合いもあるので、

興奮を適度に抑えつつ、みんなでワイワイしたくなる☆

クリスマスカラーとは良い色味ですね!(^^)!

そして写真には、全体的にゴールド系の色味も入っていますが、

ゴールドは、金、すなわち夢を達成する、希望の光でもあるので、

余計にクリスマスカラーとしては、プレゼントに期待したりするのかも?(笑)

欲しくなる♪のでしょうね(^^♪
 

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では、クリスマス時期に見る、イルミネーションの青はどうでしょうか?

写真(拾い画像です)の見方によっては、

海の中の様な感じにも見えたりはしませんか?(^^ゞ

青は、海や空の色でもあり、鎮静とか深い、癒しの色でもありますよね♪

また、コミュニケーションの色とも言われます。

暗闇の中で光るイルミネーションは、何か道筋を見出すような、

希望の光を見出すような感覚になります。

暗い中でのろうそくの明かりなんかもそうですね!

心が静かに癒され静まりながらも、何か心の深く奥底では、

希望や夢を胸に、道筋を見出していく。

デートなんかでは、告白の勇気が出やすいでしょうし、

答える方も良い答えを出しやすい環境でありますね☆

そんな効果もあるのではないでしょうか(#^.^#)

クリスマスはウィンドーショッピングなども、イルミネーションなども、

目一杯楽しみたいものですねヽ(^o^)丿

いつもありがとうございますclover

Merry Christmas♪

 

トイレスタイル?!

いつもお世話になっております(*^_^*)

朝晩と随分と肌寒くなって来ましたね☆

さて、ここ最近のファッション雑誌でとてもお勧めなものがあったのでご紹介します♪

「GOSSIPS」の特別号のようですが、色別でのスタイルで、

色での性格チェックや、色の効果なども載っているので、とても分かりやすいと思います!

カラーセラピー本としても気軽でオシャレでお勧めですよ☆



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そして割と若い頃から、おそらくひとり暮らしを始めたころからだと思うのですが・・・

トイレの活用法として、トイレ(水回り・お風呂・キッチン)を綺麗にする人は、

「心がキレイで居られる」と、誰かに聞いたのかテレビの情報なのか?記憶がずっとあり、

未だにトイレを出来るだけは綺麗にしたり、物を飾ったりなどもしています。

そして大人になってからはトイレには雑誌や本なども置くようになり、


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自宅の1階2階とも、自分の趣味ではありますが・・・(^_^;)

でも子ども達も、本が置いてあると、ちょっとした時間があるときには目を通してくれて居たり、

雑誌や本を定期的に変えたりして、少しでも興味や視野の範囲を広げて欲しいなぁ~と思っています。

また自分も、トイレはリフレッシュの場にもなったりして、トイレを有効活用しています!?



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そして、トイレでの便座に座るスタイルも、決して足の裏は床に着けません(笑)

公衆トイレで靴を履いてる時も、靴底はつけません!

軽く腰幅に足を開いて、両方の足の指をしっかり立てて、かかとを目一杯持ち上げたまま座っています(^^ゞ

大の時は、その状態から上半身を前屈させると、腸から肛門までの流れがとてもスムーズな状態になります!

また、足裏を付けないことで、ふくらはぎやひざ上の筋肉も使うことが出来ます☆

こちらもお勧めですよ(*^。^*)

みなさんはどんなトイレスタイルですか?!

いつもありがとうございますclover
 

色、いろいろ♪

いつもお世話になっております(*^_^*)

春は温度差が激しいですね!

低気圧・高気圧が交互に来たりしますから、気温も随分と変わります☆

さて先日、スタジオ内にてカラーセラピーをさせて頂きました♪

40分のカラーセラピー。

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10色ミニボトルと12色カラーカードを使用いたしました。

お客様が選ぶ色や、色にある意味から、

お客様の気持ちがそのまま色の意味に投影されています。

目の見えない方や、色彩の見え方に支障がある方を除いては、

ほとんどの方が、目にはいろいろな色が映って見えます。

そして、その時感じる色によって、その時に気になっている色によって、

心の整理や、何か迷っている悩んでいることへの、答えのヒントになったりするのが、

色彩の良さでありカラーセラピーの良さでもあります。

日常には色が溢れています☆

散歩をしていると、パッと目を引いたりする色があったりしませんか?

私は歩きながら、最近目を引かれて足を止めたのが・・・

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朝陽に当たり、自然の花の色にとっても惹かれました☆

普段から花が好きと言う訳ではありません(笑)

そして、同じ場所でもう一つ!

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見上げた空に濃いピンクがとても映えていました♪

そしてもちろん、この後に一人カラーセラピー(*^^)v

「今の気持ちか~そのまんまだな~だから目に留まったんだなぁ~!」

と、心の中でブツブツと(笑)

日常にはたくさん色がありますので、皆様も色を楽しんで下さい☆

そして、カラーセラピーにご興味がある方は、

是非一度、スタジオソナでカラーセラピーをお受けになってみませんか♪

いつもありがとうございます。



 

カラーセラピー♪

皆様いつもお世話になっておりますhappy01

すっかり10月も過ぎておりますが・・・

台風接近が多く、何だか暑いくらいの気温ですねw

そんな中、先々週はプライベートで北海道へ家族と帰省し、

たっぷり英気を養って参りました!!

そして先週、出張講座で「暮らしに役立つカラーセラピー」と題して、

90分~程の講座をさせていただきました☆



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私は!とっても楽しく皆さんとの時間を過ごさせて頂き、

このような場を頂き、本当に感謝の気持ちでいっぱいです♪

この場をお借りして、改めてありがとうございました☆

内容は、ワークショップのような形で、クレヨンを使いオリジナルのカラーワークを行い、

日常で役立つ色の使い方、取り入れ方をご説明致しました!



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受講されたのは、全員がお子様をお持ちのママさん達☆

少しでも楽しく子育てをしながら、自分も一人の人間であり、

たった一度の人生を大切に楽しく生きる。

ことの大事さを、お伝え出来たかな?!と思いますwink

人は毎日、色に触れるので、是非たくさんの皆さんに「色」を一つの道具として、

楽しんで頂きたいと思いますshine

いつも本当にありがとうございますclover

 

 

 

 

 

BLOG はじめました。

平素は当サイトをご愛顧賜り、誠にありがとうございます。

以前までは、アメーバーブログを使用しておりましたが、

今後は、こちらのHPのブログへ移行いたします。

今後とも多くのみなさまにご利用いただけるよう、

ブログを更新していきますのでよろしくお願いいたします。