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2017年1月

やっとスタート⁈

いつもお世話になっております(*^-^*)

2017年も既に半月ですね・・・ww

スタジオソナは6日よりレッスンがスタートしております!

しかし、お正月ばかりは私ものんびりと過ごすので、

自身の体の戻りがすんなりとはいかず(;^_^A

お正月の1週間近くお仕事がお休みで、ヨガの時間が減ると・・・

完全に体が戻るのに10日間位かかります( ゚Д゚)w

体って、使わないと本当にすぐ固くなったり重くなったりしちゃいますねsweat01

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スタジオの日当たりは抜群で、ポカポカの中自主トレ⁈(笑)

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先週辺りに、バッチリ体が戻りました♫


そして、これが来ないと完全に新年スタートした気にならないと言う私・・・笑

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今年も消防団員として、しっかり参加して参りました!(^^)!

消防車やヘリや飛行機が大好きなんですが♡

今年は川崎消防のヘリが飛来、救助演習に萌ぇ萌ぇでした(≧▽≦)♡

なので、やっと2017年を完全にスタートした感!!!

今年も改めて、スタジオソナも消防団活動も、母親業も頑張りますヽ(^o^)丿♫


日本全国、真冬真っ只中の寒い日が続いておりますが、

筋力が多いことで、風になりにくい体になったり、

また、体調を壊しても筋力がしっかりあることで、

回復力の速さにもつながります!!

2017年、ヨガで筋力アップを目指しませんか?!

スタジオソナでお待ちしております(*´▽`*)


いつもりがとうございますclover

 

☆Happy New Year☆2017

あけましておめでとうございますヽ(^o^)丿

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昨年も、沢山の皆様方に大変お世話になりました<(_ _)>

本年も、どうぞよろしくお願い申し上げます!!

2017年のレッスンは、1/5(木)よりスタート致します♫

今年は、スタジオ近隣の住民の皆さんに、

もっとスタジオソナの事を認知、周知してもらえるように、

発信、営業、売り込み活動をして参りたいと思います!(^^)!

そして、個人的にはアートな一年にしたいと思います!!

意味不明ですかね?!(;^_^A

カラフルに生きたい♫そんな感じです(;・∀・)笑

皆さん、良いお正月をお過ごしくださいね♡

いつもありがとうございますclover