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2015年3月

3年間!!

いつもお世話になっております(*^_^*)

今年発症したと思われる花粉症の症状がひどいことになっている私です(T_T)

が・・・本日無事にお掃除が完了し、週末に家族みんなが手伝ってくれて、

荷物の運び出しも終わり、スタジオソナ(宮前区宮崎台にて)お部屋の引き渡しを致しました☆

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3年間本当にお客様に助けられながら、協力して頂きながら、ご迷惑もお掛けしてしまいながら、

お世話になりました。

何とかスタジオとして構えさせて頂き、3年間細々ではありますが続けて来れました<(_ _)>

経営者としては全く成り立っておらず、向いていないのだと反省する以外ありませんが…(+_+)

それでも、ヨガのインストラクターになり、一緒にお客様とヨガを初めて早8年半となりました。

本当に、たくさんの皆様にお越し頂き、感謝お礼申し上げます。

明日からは、新規の移転先のスタジオにて、リニューアルオープンとして、

チラシなどの作成も含め、準備をして参りたいと思います☆

スタジオですので、何も家具などの設置等はございませんが、

幾分、荷物は多々あり(笑) 手直しやよりお客様に快適に楽しんで頂けます様に、

スタジオ内を整えて行きたいと思います♪

新規スタジオは、川崎市宮前区菅生1丁目1-8 シャトレー菅生202号室となります。

少しお披露目(#^.^#) 以前より広くなりましたジャジャーン♪

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宮前区でママヨガ、子連れヨガ、シニアヨガ、マタニティヨガ、子育ての悩み、ダイエット、

子供のカウンセリング、親子カウンセリング、心理カウンセリング、と言えば、「スタジオ ソナ」と言われるように、

今後も日々、精進して参りたいと思います。

まだまだ経営的には、たった一人での子育て重視をさせて頂いております主婦の運営ですので、

至らぬ点、ご迷惑をおかけすることも多々ございますが、

何卒、今後とも叱咤激励のほどよろしくお願い申し上げます!(^^)!

オープンは4/9(木)からのレッスンとなります。ホームページなど一部改訂を行っておりますので、

分からないことなど、質問等はお気軽にお問い合わせ下さい。

いつも本当にありがとうございますclover
 

階段レース!

いつもお世話になっております(*^_^*)


さて、スタジオのお引越しも、近付いて参りましたが・・・

そんな中、川崎市の中原市民館が併設されている、

武蔵小杉にある高層タワーマンションにて、

3月14日(土)に、日本警察消防スポーツ連盟主催による、

階段駆け上がりレース「ステア―レース」なるものが開催されました☆

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参加者は総勢約155名の現役消防士さん(そのうち消防団員25名)

消防団員の枠で参加させて頂いた私、レースに向けての練習は、

スクワットやヨガを含めた筋トレくらいで、駆け上がるは59階999段の階段

不安を抱きながら、スタートまでの待ち時間が5時間近く!既に疲れちゃいます…

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それでも、スタート直前!緊張とワクワク感(笑)♪ 

いざスタート!!!

10階を超えてくると、乳酸が出てくるらしく、一気に極限・限界に近い苦痛が襲ってくるよ、

と既に終えた選手から聞いて居て、覚悟はしていました・・・

あっ!来ました来ました!13階でものすごい限界が(+_+)

でもひたすら上がり続け、40階くらいからは「キツイよ~」と言葉に出てしまい、

それでも、声をかけて下さる居住者の方やボランティアスタッフの方や、

皆さんの声掛けに何とか励まされながら上がり続けましたが・・・

55階を過ぎてからは、自分は今何してるんだろう?どこがゴールだっけ?あれ?ここはどこ?

みたいな幻覚のような(笑)

訳が分からない内に・・・どうやら到着したようです(^_^;)

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ゴール後は思ったよりしっかり歩けてました(*^^)v

そして、到着した屋上の景色と言ったら!!!

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ほぼ360℃近く見渡せるんです!しかし高いマンションだな~としみじみ感じながらも、

私、良く上れたなぁ~と嬉しくて嬉しくて、でも呼吸が上がり咳が全然止まらないんです(笑)

そして、階段レースですのでもちろんタイムを競います!!

15分目標が・・・13分10秒でしたヽ(^o^)丿♪

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女性消防団員の参加が私だけでしたので(^_^;)

女性消防団員の部で1位を頂きました(笑)

男性消防士さんは20Kg近くの装備を着けての参加で、1位は7分37秒!

女性消防士さんの1位は12分39秒です!私は装備を着けていないのに…すごいですね!

やはりタイム的なことで言うと、マラソンなど走り込みをしていないと難しいんだな~と思いました。

でも、女性が全部で5名だけの参加でしたが、40代は私だけです(*^^)v

選手一人一人の意気込みをアピールするステージで話したのですが、

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消防団員募集のPRと、お母ちゃん頑張るぞ宣言を子供たちにして、

観に来てくれたわが子4人中2人の子供には、ほんの少しはカッコいいお母ちゃんの生の姿を見せれたかな♪

普段からの、子育て・家事炊事・仕事・消防団、妻として、

忙しいけれども、この普段のフル回転のフットワークが活かせた気がします!

ただ、当日も夜になってからや、こうして時間や日が経つにつれて気持ちが・・・

もっと踏ん張って頑張れたんじゃないか??あと30~40秒は全然早く上がれたんじゃないか??

と、悔しさとちょっぴり後悔も出て来ます(^_^;)

ま~考えててもしょうがないので、その気持ちは今後の目標にまた活かそうと思います☆

この大会は、本当にたくさんのスタッフの方の協力と、ボランティアの方々のお陰で成り立っているのが、

本当によく分かりました。

この場を借りて、私からも改めてありがとうございました。お疲れ様ですm(__)m

40歳のチャレンジ!本当に素晴らしい経験がまた一つ出来ました!(^^)!

そして次の目標は!去年2級を取ったので、1級心理カウンセラーの認定資格です☆

6月から講座が始まるので、48単位の6回の小論文も頑張って行こうと思います!!

今でも、何も私のことを知らないのに、何も真実を知らないのに、

いつまでも人のことを悪く言っている人がいますが、本当に暇なんでしょうね~妬みなんでしょうか?!

そんな方に良い未来は間違いなくありませ~ん♪神様や人は見ていますからね♪

頑張ってる人をちゃんと見ている!!因果応報。

心もとない人には必ず天罰が下る。だから私は私、人のことなど気にしない。

沢山の人に感謝の心で、自分の努力を怠らない。

いつも本当にありがとうございますclover

 

☆契約☆

いつもお世話になっております(*^_^*)

本日無事、事業用として正式に賃貸契約を済ませて参りました♪

但し本来は、店舗貸や事務所貸などでは、保証金や敷金がとても高額なのですが…

素敵な大家さんと不動産屋さんのお陰で、

一般的な個人契約と同じような形で、契約をさせて頂きました☆

本当に感謝いたします<(_ _)>

日々くじけずに、コツコツとガンバってると良いことありますね(*^^)v

そして、工事が着々と進んでいました♪
 

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今日は、写真の中の木枠はすべて外れていて、床もきれいに板でフラットにされていました。

あとは、壁紙と床と、クリーニングが入って終了です!

でも、3月の下旬位にはなるとのことで、完成はもう少し先ですね☆

本当に楽しみです!!

そして、私なりの経験と知識と自信と、今後も一人でも多くの方に、

心と身体の繋がりの大切さを、伝えていきたいと思います☆

そして、今月でヨガ歴も10年目に突入いたします。

今まで様々なスポーツをしてみましたが・・・

一番続いているYoga♪

生きる上でとてつもなく良い影響を与えてくれる、私にとっては素晴らしいツールです☆

私自身もこれからも、お客様と一緒にヨガを楽しんで生きたいと思います(#^.^#)

いつも本当にありがとうございますclover