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2014年11月

フェイシャルエステ♪

いつもお世話になっておりますhappy01

寒暖差が激しいですね~sweat01

さすがに私も、この気温差に体がついて行かない感じを受けますbearing

体調管理より一層気を付けなくてはですね!

さて、HP内のインフォメーションでもお知らせしておりますが、

フェイシャルエステのキャンペーンをやっております☆

先日も、1歳未満のお子様連れのお客様に施術させて頂きましたnotes

お客様のお写真はございませんが、

施術中のママの胸に抱かれてお子様は眠ってました!可愛かったですheart04

そしてママさんも・・・クレイパック中にスヤスヤとお昼寝に…

ほとんどの方が、クレイパック中に眠りにつかれますconfident

癒しのフェイシャルエステ、お子様連れで受けれますので、

是非、すてきな笑顔のママでいられるように、また自分へのご褒美に!

いかがでしょうか?!
 

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エステ専門店ではございませんので、ベッドなどでは行えませんが、

お子様連れと言うことを考えております。

お客様からは寝心地は良いですよ☆とお声を頂いておりますshine

ホームページ内 インフォメーション
http://www.studio-sona.jp/contents/news/

いつもありがとうございますclover

 

冷え性対策!

いつもお世話になっておりますhappy01

ぐっと秋めいて、もう冬になりますねぇ~

って、既に立冬は過ぎたのかな?coldsweats01

さて、スタジオでは冬支度と言いましょうか、冷え性対策を強化しております!

女性に多い冷え性だと思っていましたが・・・

近年は、男性や子供も冷え性に悩まされているようです。

主な原因では、血流の悪さ=筋力不足、かと思われます。

また、食生活で砂糖などの糖分を多くとっている方に、

冷え性が多いこともよく聞かれます。

肩こりなどもそうですが、血流が悪いと色んな弊害が起きます。

股関節周りの柔軟性や、お尻や太ももの筋力が少ないと、

足の指先まで血流が良く行き渡りません!!

ですので、冷えを感じてしまいます!!

肩甲骨や背筋の周りが筋力不足で血液が滞ると、上半身も常に寒く冷えてしまいます。

ですので、スタジオソナの冷え性対策ヨガでは、

股関節周り、下半身をしっかり使うポーズなどを多く取り入れ、

冬に備えております☆

そして、筋力が付いてくると!自然と食欲のコントロールもうまく行きますので、

筋力アップは秋や冬の食べ過ぎも防ぐことが可能ですので、良いこと尽くしですheart04

是非、冷え性から抜け出しましょう!着込むことも無くなるので、

とても経済的ですよwink

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外から温めるだけの一過性の対処法ではなく、

身体の中から温かくなるような対処法を行いましょう♪

いつもありがとうございますclover