ホーム>スタジオ ソナ スタッフブログ>2014年10月

2014年10月

キッズヨガ♪

いつもお世話になっておりますhappy01

一か月ぶりの更新となってしまいましたsweat01

秋も深まって参りましたが、先月のこと・・・

キッズヨガの体験レッスンをさせて頂きました☆

6~7歳の小学校一年生の女の子二人ですnotes

お友達同士でしたので、あまり恥ずかしがる様子もなく、

3人で楽しくゲームなども取り入れ行いました!

呼吸についてのお話し、呼吸の意識の仕方、

実際に、呼吸の仕方なども行い、

2人一緒に行うヨガのポーズや、ヨガの絵カードを使ってポーズをとったり、

また、自分で何かポーズを考えてもらったりなど・・・

 

20141015142528.JPG



楽しく参加して頂けたかな?と思いますcoldsweats01

お二人には、「いつでも良いので、また会える時までの宿題!」と題して、

宿題を出しちゃいましたbleah

宿題、やってみてくれて居たら嬉しいですが・・・happy02

スタジオソナでは、出張でのキッズヨガなど、少人数でも承っております。

どうぞお気軽にご相談ください☆

いつもありがとうございますclover