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2013年7月

お客様の声

皆様こんにちはhappy01

幾分、暑さも和らいでおりますが、夏本番ですねsun

今回は、とても嬉しいお客様の変化をお伝えさせて頂きたいと思います!

もう半年近くになるでしょうか・・・

金曜日のストレッチクラスにお越し頂いてるお客さま、

50代とお聞きしておりますが、色々な更年期障害とのお付き合いの中で、

お医者さまからも「ヨガも良いよ」とのアドバイスを受けられ、当スタジオにお越しなりました。

お客様からは、「何とか変わりたくて」と言うような想いをお聞きし、

この半年、本当にじっくりゆっくり、間には1ヶ月近くお休みした時期もありましたが、

ほぼ毎週いらっしゃるようになり、たったの半年くらいで本当に身体が変わりました!!

もちろん、それにはお家でヨガのポーズをやってみたり、ストレッチをしてみたり、

ご自分でもとても頑張っていらっしゃっいます!

回を追うごとに目に見えて、柔軟性や筋力がついて、

当初のころより、心もとても安定されているのがお顔にも表れていて、

本当に、ご自身でも喜んでいらっしゃり、

「私にはヨガが本当に合っていました、

また先生のお人柄が好きにさせてくれたたのだと思います」なんておっしゃって頂き、

本当に感謝の気持ちでいっぱいですweepshine

50代からでも何も遅いこともない、人はいつからでも変われるのだと、

改めて実感させて頂いて居ますconfident

「こんなに楽しみながらヨガを出来るのは、とてもびっくりしています」とご本人様。

ヨガの楽しみ方に気付いて頂けたことが何より幸せですnotes

本当にありがとうございます!!!

そしてこれからも、じっくりゆっくり、ずっと楽しんでお越し頂けますように、

私もますます頑張りたいと思いますrock

ちなみに、体重は4Kgほど落ちたそうですheart04

お顔も体も、見た目にはっきり分かるほど変化されて、とても素敵ですhappy02
 

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年代に関係無く、体が固くても、運動が苦手でも、人間が苦手でも、

ヨガでリラックス&リフレッシュしてみませんか?!

随時、体験ヨガレッスン受け付けております。お気軽にお越し下さい!

いつもありがとうございますclover

ポールエクササイズ体験☆

皆様いつもお世話になっておりますhappy01

関東地方も梅雨明けし、一気に猛暑に見まわれておりますねsun

熱中症にはくれぐれもお気を付け下さいsweat01

さて先日、ポールエクササイズの体験をして下さった方お客様がnotes

 

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studio sona(スタジオ ソナ)では、ポールを使用してのエクササイズを行っております!
 

内容は、体づくりを目的としています。

ポールエクササイズでの体づくりとは、お客様お一人お一人の目的、お体の状態に合わせ、

筋力アップ、柔軟性、呼吸法をメインに取り入れ、

しなやかで強い体を目指し、ポールを使い女性らしい動きや振る舞いなど、

基礎的なポールダンスの回転なども取り入れております。

ご自分の体は、自分で大切にしていく、健康意識を高く持って頂きたい、

そんな思いで、ポールエクササイズを行っておりますshine

是非、マンツーマンでゆっくりご自分の体と向き合ってみませんか??

体験40分1000円で、随時行っております。

今回ご体験のお客様は、遠方から来て頂いて、次回からのマンツーマンレッスンを

お申込み頂きましたhappy02

 

いつもありがとうございますclover
 

 

雨にも負けず!

皆様いつもお世話になっておりますhappy01

すっかりブログの更新期間が空いてしまいましたbearing

プライベートで引越しをしておりましてバタバタとsweat01

言い訳なのですがsweat02

でも、スタジオソナのレッスンは通常通りで行っておりますnotes

まだ梅雨も明けない中・・・

雨の日や風の強い日なども、お客様に足を運んで頂き、

本当に本当にありがたく幸せですshine


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お写真は少し前になりますが、お子様たちもスタジオ内で汗をかきながら、

動き回っておりますwink

元気な子供の姿、通って頂いて体がみるみる変化している方、

全てのお客様や、子供たちの姿に本当にうれしさでいっぱいです!!!

これから夏を前に、体力作りが大切ですrock

たくさんの皆様方の、心と体の健康を願って・・・

雨にも負けず、楽しいヨガレッスンを心掛けて頑張りますscissors

いつもありがとうございますclover